Jeśli jesteś znudzony oglądaniem telewizji i szukasz czegoś, co sprawi, że twój umysł i ciało będą aktywne, wszyscy jedziemy na tym samym wózku! Zebraliśmy wszystkie najlepsze wskazówki, które pomagają nam przetrwać ten dziwny czas i mamy nadzieję, że Tobie też się spodobają.
Oto 5 poniższych sugestii, które mogą pomóc!
1. WYKORZYSTAJ SWOJE ZIELONE PALCE
Obecnie jesteśmy błogosławieni piękną pogodą. Jeśli masz ogród, wykorzystaj w pełni słońce i zajmij się pieleniem, przycinaniem i sadzeniem na zewnątrz.
Oczywiście w Wielkiej Brytanii pogoda może się zmienić w każdej chwili, więc nawet jeśli masz dostęp do ogrodu, spróbuj uprawiać rośliny doniczkowe lub kwiaty na parapecie. Dla tych, którzy nie mają ogrodu, może to być również świetny sposób na cieszenie się naturą. Niektóre kwiaty i rośliny są nieco wymagające, ale istnieje wiele odpornych roślin, które mogą dodać koloru do domu lub ogrodu.
Jeśli jesteś kucharzem, istnieje wiele ziół i przypraw, które można uprawiać, takich jak bazylia, kolendra lub mięta. Jeśli masz ogród, możesz również rozszerzyć uprawę o warzywa, takie jak marchew lub sałata, które mogą nadać ładny wygląd liściom i zapewnić wspaniały smak potrawom. Jeśli jednak zależy Ci bardziej na kolorze niż na użyteczności, świetnym wyborem będzie begonia lub groszek pachnący. W przypadku roślin domowych, ponieważ powinny one być stosunkowo ciepłe przez cały rok, możesz wybrać wszystko, co chcesz, o ile pasuje do wnętrza!
2. CZAS NA PORZĄDKI
Jak długo odkładałeś zorganizowanie swojego wolnego pokoju lub szafki na dole? Nadszedł czas, aby zająć się wszelkimi zadaniami związanymi z majsterkowaniem i usuwaniem bałaganu, które odkładałeś na później. Sprzątanie i porządkowanie może dać ci ogromne poczucie spełnienia, którego wielu z nas pragnie w tym czasie.
Każdy z nas ma taką szufladę, z której nic nie wyjmuje, tylko do niej dokłada, a teraz może być czas, aby dowiedzieć się, co dokładnie się w niej znajduje i czy jest to potrzebne.
Chociaż w tej chwili nie możemy wyjść, przeglądanie ubrań i bycie bezwzględnym może zwolnić ogromną ilość miejsca. Ponadto sklepy charytatywne chętnie je od ciebie przyjmą, gdy wszystko znów się otworzy.
Wreszcie strych jest zawsze dostępny dla tych, którzy naprawdę czują się w nastroju do sprzątania i czyszczenia, choć bądź ostrożny, ponieważ gdy już zaczniesz, trudno będzie odłożyć wszystko z powrotem, jeśli się znudzisz!
3. ROZWIŃ KREATYWNOŚĆ
Wielu z nas stara się zrozumieć swoje uczucia podczas lockdownu, ponieważ ludzie doświadczają emocji takich jak zmartwienie, smutek i złość jednocześnie. Malowanie i rysowanie od dawna są kreatywnymi sposobami wyrażania emocji i są świetnymi hobby do uprawiania, gdy masz dużo czasu.
Rozpoczęcie takiego hobby może wydawać się trudnym zadaniem, ale w Internecie można znaleźć wiele samouczków i filmów, które mogą pomóc w jego rozpoczęciu. Porównywanie swojej pracy z innymi może być najłatwiejszym sposobem na zniechęcenie się, więc pomocne może być zaangażowanie kogoś innego w swoje hobby. W ten sposób nie będziesz porównywać się z ludźmi, którzy malują od lat i będą mogli cieszyć się tym razem. Co więcej, nie musisz robić tego z kimś w domu, nadal możesz ćwiczyć razem, będąc po drugiej stronie świata.
4. UCZ SIĘ JĘZYKA OBCEGO
Jeśli spędzasz godziny w zamknięciu, marząc o wszystkich miejscach, które chcesz odwiedzić za granicą, możesz zacząć uczyć się nowego języka. W ten sposób, gdy w końcu znajdziesz się na wakacjach, będziesz mówić jak miejscowy.
Istnieje wiele świetnych aplikacji i stron internetowych, które mogą pomóc w nauce języków, takich jak DuoLingo i Rosetta Stone.
Może nie będziesz biegły z dnia na dzień, ale każdy może nauczyć się kilku zwrotów, a będziesz zaskoczony, jak wiele możesz się nauczyć w ciągu kilku tygodni!
5. ZAMIEŃ PAPIEROSY NA VAPING
Wiele osób ma trudności z rzuceniem palenia po raz pierwszy, ponieważ wydarzenia towarzyskie, takie jak noc w pubie lub po prostu przebywanie wśród znajomych, którzy palą, często kończą się powrotem do nałogu.
Blokada może być właśnie tym, czego potrzebują długoterminowi palacze, aby w końcu oderwać się od papierosów, ponieważ nie będzie dodatkowej pokusy. Miłym bonusem jest również to, że e-papierosy można zamówić online, podczas gdy próba zdobycia papierosów online jest obecnie prawie niemożliwa.
Zamawianie e-papierosów online pozwoli ci również zaoszczędzić pieniądze, ponieważ 1 opakowanie wkładów do e-papierosów SMOKO kosztuje tylko £9,99, a 1 pudełko zawiera 150 papierosów o wartości nikotyny! Jeśli porównasz to z 1 paczką 20 papierosów, która z łatwością £10, możesz zacząć dostrzegać ogromne oszczędności, jakie uzyskasz, przechodząc na e-papierosy.
Jeśli wykorzystasz czas blokady, aby przejść na wapowanie, nie tylko zaoszczędzisz znaczną kwotę finansową, ale także dokonasz pozytywnego wyboru dla swojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Dokonując zmiany, przechodzisz na alternatywę, która jest co najmniej "95% mniej szkodliwa niż papierosy", ale nadal zapewnia taki sam smak i uderzenie nikotyny jak papieros. E-papierosy nadal dostarczają organizmowi potrzebną nikotynę, ale eliminują ponad 4000 substancji chemicznych i ponad 50 czynników rakotwórczych, które składają się na 1 papierosa.
Podczas lockdownu ważne jest, abyśmy wszyscy byli w jak najlepszym stanie zdrowia, a zamiana palenia na vaping może pomóc w osiągnięciu tego celu. Po pomyślnym rozpoczęciu wapowania, po zniesieniu ograniczeń związanych z blokadą, będziesz mieć zdrowsze ciało i zęby, pozbędziesz się stęchłego zapachu dymu na ubraniach i nie będziesz kuszony, aby wrócić do palenia.
Kliknij tutaj, aby wypróbować nowy SMOKO VAPE POD już dziś!
