*2024年アップデート -SMOKO VAPE PODの登場です！SMOKO VAPE PODは、英国製リキッドを充填したポッドタイプの電子タバコです！
イギリスでは何百万人もの人々がタバコから離れるために電子タバコを使用していますが、電子タバコを最大限に活用することを妨げるいくつかの一般的な落とし穴があります。今日、私たちはあなたが喫煙からVAPEに切り替えるときに心に留めておくべき最も一般的なものを見ています。
ここSMOKOでは、あなたにとって完璧な電子タバコがあると信じていますが、それは必ずしもあなたがもともと欲しかったもの、あるいはあなたが最初に試したものとは限りません。喫煙者がみんな同じ銘柄のタバコを使うとは限りませんし、すべてのベイパーが同じ銘柄の電子タバコを使うとも限りません。
異なる感覚（と方法）
まず、VAPEの感覚は喫煙のそれとは若干異なります。蒸気は、煙に含まれる4,000種類以上の化学物質ではなく、わずか4種類の成分から作られています。 煙に含まれる4000種類以上の化学物質蒸気は喫煙者に異なる影響を与えることができます。
実際、ほとんどのタバコには 砂糖などの化学物質が含まれています。そのため、長年の喫煙者であっても、従来のタバコに慣れていると、初めて電子タバコを試したときに咳き込むことがある。
しかし、電子タバコが煙と違うと感じるのは、蒸気の成分だけではありません。蒸気は基本的に水なので、煙とはわずかに吸収の仕方が異なり、吸引の仕方も異なります。
良いニュースは、電子タバコを最大限に活用するために多くを変更する必要はありません、電子タバコで吸引するためにわずかに異なるテクニックがあります。
タバコは強く吸うと煙が多く出ますが、電子タバコはそうではありません。電子タバコの効果を最大限に引き出すには、煙を吸うよりも蒸気を少し長く肺にとどめておくことです。そうすることで、電子タバコの蒸気が肺に吸収される時間が長くなり、より多くのニコチンを体内に取り込むことができます。
タバコでは、ニコチンヒットを即座に得ることができますが、VAPEでは時間がかかることがあります。しかし、VAPEは長い満足感を作成します。VAPEが最初の渇望を満たさない場合は、再トライする前に少し待ってみてください。最終的には、変化に適応できるようになります。
持続性が重要です！
とはいえ SMOKO電子タバコSMOKOの電子タバコは、タバコに限りなく近いように設計されていますが、それでも、タバコに切り替えるには、やる気と意欲が必要です。結局のところ、あなたは人生の大半を維持してきた習慣を変えようとしているのです！
従来のタバコから電子タバコにすぐに切り替えられる人もいますが、時間をかけてゆっくりと習慣を変えていくので、しばらく時間がかかる人もいます。
少なくとも最初のうちは、タバコを電子タバコに変えるだけで、タバコと同じ習慣を維持することをお勧めします。つまり、少なくとも最初の1～2週間は、電子タバコを持って外に出て、2～3分以上は吸わないようにしましょう。そうすることで、あなたの心が電子タバコに慣れ、電子タバコとニコチン補給を関連付けるようになります。
やりすぎに注意
VAPEでは、ニコチンを摂取する方法がタバコとは異なります。
タバコと違って、電子タバコは必要なときにいつでも使えるので、毎回火をつける必要はありません。電子タバコから出る蒸気は有害ではないので セカンドハンドベーパーそのため、他の人の近くで電子タバコを吸っても安全です。さらに、蒸気が煙のように臭ったり汚れたりしないので、多くの電子タバコユーザーは室内で吸うようになります。
しかし、好きな時に好きな場所でVAPEを楽しむことを妨げるものは何もないため、ついついやりすぎてしまいがちです！タバコを吸いすぎたときと同じように、ニコチンによる副作用を経験する可能性があります。頭痛、めまい、吐き気などです。
少しでも体調が悪いと感じたら、一旦中止し、副作用が治まるまで待ちましょう。タバコとほぼ同じ時間がかかります。このような症状が続くようであれば、ニコチンが強すぎる可能性があるので、強さを下げるのがよいかもしれません。
電子タバコは、同じ味、蒸気の感触、手から口へのアクションなど、タバコから切り替える最も簡単な方法の一つです。しかし、電子タバコはタバコではなく、電子タバコの有害性をタバコより95％低くしている違いもあり、長年タバコを吸っている人には少し違うように感じられるでしょう。
このことを理解した上で電子タバコに挑戦することで、最終的にタバコから離れられる可能性を最大限に高めることができます！
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