科学者の間では、吸入によって体内に入るもの（喫煙やフレーバー付き電子リキッドなど）はすべて、肺に有害な影響を及ぼすというのが一般的な仮定である。
これは主に肺気腫、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息、気管支炎などの病気に適用される。
しかし、カターニア大学の研究者たちによる新しい研究では、電子タバコが喘息持ちの喫煙者に与える影響を調べ、電子タバコは最初に考えられていたほど喘息に悪くないかもしれないことがわかった。
ニコチンを摂取するためにタバコよりも良い選択肢があるかもしれないのだから。
カターニア大学の研究は何を調べたのか？
カターニア大学の研究者たちは、日常的にタバコを使用したことのある18人の喘息被験者のグループを調査した。試験前、被験者は誰もタバコを吸ったことがなかった。(1)
この研究の被験者は、タバコの喫煙からVAPEに切り替えてもらい、その後2年間にわたってモニターされた。研究の初期段階では、比較を公平にするために、参加者全員に同じベイプデバイスとe-リキッドが与えられ、毎日使用された。研究者は研究期間中、喫煙者ごとに以下のようなさまざまなバイオマーカーを記録し、比較した：- 毎日の喫煙率 vs. VAPE - 肺を通る気流 - 喘息の症状率 - 全体的な呼吸 - 経時的な呼吸機能の経過 - 喘息発作の発生率 研究者はその後、6ヶ月、12ヶ月、24ヶ月のモニタリングを行い、6ヶ月ごとにデータを収集、レビュー、比較した。
研究の結果はどうだったのか？
この研究を整理すると、これは一部の人を対象とした非常に小規模な研究であるが、呼吸器系の問題を抱える喫煙者にとっては有望な結果であった。2年間のモニタリングの結果、科学者たちは「呼吸器症状の有意かつ安定した改善」を発見した。
参加者全員が電子タバコを使い続けているわけではなく、タバコと電子タバコの両方を使用している人も多かったが、そのような二重使用者でも症状が改善したことがわかった。電子タバコだけを使用していた人たちと同じ改善は見られなかったが、それは予想されたことである。
VAPEに完全に切り替えた参加者は、VAPE製品とタバコの両方を使用していたユーザーと比較して、喘息発作が少なく、喘息症状が最も顕著に改善した。
残念なことに（予想外ではなかったが）、定期的に喫煙を続けた参加者は、時間の経過とともに喘息の症状が著しく悪化した。
この研究は、COPD（慢性閉塞性肺疾患）に焦点を当てた別の研究でも、同疾患の喫煙者が電子タバコに切り替えることで症状が改善したことを明らかにしている。(2)
電子タバコは慢性閉塞性肺疾患の喫煙者にどのような効果があるのだろうか？
適切な結論を得るには、このテーマについてさらに多くの研究を行う必要があるが、これは喘息やその他の呼吸器疾患を持つ喫煙者を助けるための素晴らしい第一歩である。(3)
この記事の冒頭で述べたように、呼吸器疾患や肺疾患を持つ人は喫煙すべきではなく、空気以外何も肺に取り込まないことを目指すべきである。
COPD（主に喫煙が原因）や喘息の場合、これらの人々は喫煙が害をもたらすことを知っていながら、それでもなお喫煙を続けている。平均的な喫煙者が禁煙に至るまでには30回以上禁煙を試みる必要があると言われている(4)。
この研究の筆頭著者であるリッカルド・ポローザ博士は、カターニアのタバコ中毒予防・治療センターの責任者であり、喘息とCOPDに関するこの研究を実際に行った。そして、ニコチンの中毒性はすぐに認めるが、タバコが世界で予防可能な死因の第1位である理由は、タバコに含まれるニコチンではなく、燃焼タバコに含まれる4000以上の化学物質であるとも指摘する。
リッカルド・ポローザ博士が言及していた4000種類以上の化学物質を一切含まない電子タバコは、喫煙者に必要なニコチンを与えながらも、化学物質を排除することで呼吸器疾患の患者を助けることができる。
どちらの研究でも、実験の目的は、有害物質の削減が実際の原因よりもむしろ症状を改善できるかどうかを確認することであった。繰り返しになるが、喫煙者にとってはすべてを諦めた方が良いが、それができなくても、少なくとも電子タバコを使えば症状を改善することができる、と彼は指摘する。
パッチやガムに比べ、電子タバコ使用者の成功率が最も高いという研究結果もある(5)。タバコの味とニコチンの喉へのヒットとともに、肺に蒸気を吸い込む感覚は、電子タバコをタバコの次善のものにすることができます。
電子タバコと喘息の比較 - 結論
30年以上タバコを吸い続けてきた喫煙者にとって、禁煙を試みることはニコチンだけでなく（それも大きな要素ではあるが）、手と口を合わせる動作も重要である。この動作を再現し、喫煙者にタバコの味も味わわせることで、電子タバコは長年タバコを吸ってきた喫煙者のタバコ離れを手助けすることができる。
電子タバコは、適切な状況であれば非常に有用であり、以前禁煙を試みたことのある人にとっては、最終的にタバコから解放される方法となる。また、電子タバコにはタバコに含まれる4000種類以上の化学物質と50種類以上の発がん性物質が含まれていないため、イングランド公衆衛生局はタバコよりも少なくとも95％有害性が低いと分類している(6)。電子タバコを試してみたい、自分も切り替えられるか試してみたいという方は、当社のスターターキットをお試しください。
参考文献
(1)電子タバコに切り替えた喘息喫煙者における禁煙と減煙の持続的な長期効果
(2)電子タバコに切り替えたCOPD喫煙者の健康影響：レトロスペクティブ・プロスペクティブ3年追跡調査
(4)喫煙者の縦断的コホートにおける禁煙成功に必要な禁煙試行回数の推定
(5)最新のコクラン・レビューでは、ニコチン入りの電子タバコが従来のニコチン代替療法（NRT）よりも禁煙に効果的であるという確実性の高い証拠が見つかっている
(6)電子タバコ：エビデンスの更新：公衆衛生
イングランドによる 委託報告書
著者について
ジョニー-ショーによって書かれた
Jonny Shaw - SMOKO電子タバコのクライアントになる前に7年間の元喫煙者です。 10年前に当社の電子タバコ（ ） で禁煙に成功した後、SMOKOで働き始め、現在はカスタマーサービスを担当しています。 Jonnyは毎日数え切れないほどの人々が私たちのVAPEと電子タバコの製品群を使ってタバコをやめるための適切な解決策を見つける手助けをしています。
