Inhaltsübersicht
- WAS IST PASSIVES DAMPFEN?
- WAS IST IM PASSIVDAMPFEN ENTHALTEN?
- IST DAS DAMPFEN AUS ZWEITER HAND SCHÄDLICH ODER GEFÄHRLICH?
- DAMPFEN AUS ZWEITER HAND: WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT?
- WIE UNTERSCHEIDET SICH DAS DAMPFEN AUS ZWEITER HAND VOM NORMALEN RAUCHEN?
- WIE FUNKTIONIERT DAS DAMPFEN VON E-ZIGARETTEN IM VERGLEICH ZU BRENNENDEN ZIGARETTEN?
- WAS IST EIN AEROSOL?
- WAS IST EIN E-LIQUID? WAS ES ENTHÄLT, WIE ES IN EINER E-ZIGARETTE VERWENDET WIRD, USW.
- WAS IST HÖFLICHES DAMPFEN?
- IST DAMPF ODER AEROSOL AUS ZWEITER HAND VON E-ZIGARETTEN SCHÄDLICH - SCHLUSSFOLGERUNG
- REFERENZEN
Im Vergleich zum Rauchen hat die E-Zigarette viele Vorteile: Sie spart Geld, es gibt keinen ständigen Rauchgeruch, keine gelben Flecken und natürlich sind E-Zigaretten laut Public Health England mindestens 95 % weniger schädlich als herkömmliche Zigaretten.
Da E-Zigaretten nur 4 Inhaltsstoffe haben, enthalten sie nicht die mehr als 4000 Chemikalien und mehr als 50 Karzinogene (krebserregende Giftstoffe), die jede Zigarette enthält. Und noch besser: Da eine E-Zigarette das E-Liquid in der Nachfüllpackung erhitzt und Wasserdampf und keinen Rauch erzeugt, ist sie schonender für Ihre Lungen.
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben sich damit das Rauchen endgültig abgewöhnt, denn sie bekommen das Nikotin, das sie brauchen, ohne die vielen Nachteile von Zigaretten!
Aber was ist mit den Menschen um Sie herum? Für viele Raucher ist der Rauch aus zweiter Hand ein großes Problem, und wenn der Dampf aus zweiter Hand oder das passive Dampfen den Menschen in ihrer Umgebung schaden kann, ist der ganze Zweck verfehlt.
WAS IST PASSIVES DAMPFEN?
Passives Dampfen ähnelt dem Rauchen aus zweiter Hand, da es sich um das Einatmen von Dampf aus der E-Zigarette einer anderen Person handelt. Der Hauptunterschied zwischen passivem Dampfen und passivem Rauchen besteht darin, dass im Gegensatz zu Zigaretten kein Nebenstromdampf entsteht.
Bei einer Zigarette kommt der Passivrauch von zwei Seiten: von der Zigarette, die auch dann Rauch produziert, wenn nicht an ihr gezogen wird (der so genannte Nebenstromrauch), und vom Rauch, den der Raucher ausatmet. Bei einer elektronischen Zigarette wird nur dann Dampf erzeugt, wenn jemand an ihr zieht.
Das bedeutet, dass der einzige Dampf, der von einer anderen Person eingeatmet werden kann, der überschüssige Dampf ist.
WAS IST IM DAMPF AUS ZWEITER HAND ENTHALTEN?
Aber was ist in dem Dampf, der aus der Luft kommt? Die wichtigsten Chemikalien im Dampf aus zweiter Hand sind die 4 Inhaltsstoffe des E-Liquids, nämlich Propylenglykol, pflanzliches Glycerin, Aromastoffe und Nikotin.
Das pflanzliche Glycerin, das Propylenglycol und die Aromastoffe werden als sicher genug angesehen, um sie in viele Lebensmittel und Getränke zu geben. mehr Informationen über Propylenglykol.
Der einzige Inhaltsstoff einer E-Zigarette, den nicht jeder einatmen sollte, ist das Nikotin, aber die Menge, die mit dem Dampf austritt, ist winzig. Natürlich hängt die Nikotinmenge im Dampf ein wenig davon ab, wie viel Nikotin in der Flüssigkeit enthalten ist, aber laut einer einer Studie der Universität von Kalifornien werden 93,8 % des Nikotins vom Raucher absorbiert, so dass nur 6,2 % des Nikotins aus dem Dampf entweichen. (1)
Was das Nikotin betrifft, so ist die eigentliche Chemikalie, wenn sie aus dem Tabak entnommen wird, nicht so schädlich, wie viele denken, sondern wirkt eher als Stimulans. Natürlich macht es süchtig (schließlich ist es der Grund, warum wir rauchen), aber das Nikotin selbst ist nicht so schädlich.
Vergleicht man dies mit dem, was im Zigarettenrauch enthalten ist, so wird der Unterschied deutlich. Im Rauch finden sich alle über 50 krebserregenden Stoffe, die im Tabak enthalten sind, sowie weitere giftige Chemikalien wie Arsen und Zyanid, die uns schaden können.
Passivrauchen sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. In den USA sterben allein 41.000 Menschen daran, und da sind noch nicht einmal die Menschen mit Langzeitschäden durch Passivrauchen eingerechnet.
IST DAMPF AUS ZWEITER HAND SCHÄDLICH ODER GEFÄHRLICH?
Da eine E-Zigarette nur wenig enthält, was Ihnen schaden kann, ist das Dampfen aus zweiter Hand bei weitem die bessere Wahl zwischen Zigarettenrauch aus zweiter Hand und Dampf.
Es ist wichtig zu wissen, dass Dampfen nicht so gut für Sie ist wie das Einatmen von frischer Luft (nichts ist das), aber wenn Sie Dampfen aus zweiter Hand und Passivrauchen vergleichen, ist Dampfen eindeutig viel besser.
Mancherorts wird behauptet, dass Chemikalien wie Diacetyl oder Acetoin produziert werden, aber das ist einfach nicht der Fall, wenn Sie sich in Großbritannien oder der EU befinden. Im Jahr 2016 trat ein Gesetz namens TPD in Kraft, das die Verwendung aller schädlichen oder potenziell schädlichen Chemikalien (einschließlich Diacetyl, Acetoin und vieler anderer) in E-Zigaretten verbietet. Alle E-Zigaretten mussten außerdem im Labor getestet werden, um sicherzustellen, dass sie diese Chemikalien nicht produzieren, bevor sie verkauft werden durften.
Es gibt einige Studien, die zeigen, dass E-Zigaretten, wenn sie zu stark erhitzt werden, andere Chemikalien und Metalle freisetzen, aber das Gleiche gilt für ein Rib-Eye-Steak. Wenn Sie dieses zu stark erhitzen, erhalten Sie neben einem ruinierten Steak auch Holzkohle (ein Karzinogen).
Wenn die empfohlene Spannung eingehalten wird oder Sie ein Gerät mit fester Spannung wie das SMOKO E-Zigaretten-Starterkit haben, bei dem Sie die Flüssigkeit buchstäblich nicht überhitzen können, ist dies kein Problem.
Die einzigen Personen, für die der Dampf ein Problem darstellen könnte, sind Menschen mit Asthma oder einer Lungenerkrankung wie COPD, da der Dampf die empfindliche Lunge reizen kann.
DÄMPFE AUS ZWEITER HAND: WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT DAZU?
Das sagen nicht nur wir, sondern mehrere Studien haben im Laufe der Jahre gezeigt, dass Dämpfe aus zweiter Hand kein Risiko darstellen.
Zum Beispiel im Jahr 2012 eine Studie unter der Leitung von McAuley TR zu dem Ergebnis, dass von E-Zigarettendampf "kein signifikantes Risiko" ausgeht. Sie verglichen verschiedene E-Zigaretten und maßen die Raumluftkonzentration, um festzustellen, was produziert wurde. (2)
Sie wiederholten dies auch mit Zigarettenrauch, um die beiden zu vergleichen.
Sie wiederholten dies auch mit Zigarettenrauch, um die beiden zu vergleichen.
Während der Zigarettenrauch natürlich voller Giftstoffe und Chemikalien war, wurde festgestellt, dass der Dampf von E-Zigaretten fast keine enthält.
Dies wird bestätigt durch eine vergleichenden Studie aus dem Jahr 2014 die sich auf viele andere Studien und insgesamt 9.000 Beobachtungen stützte und zu dem Ergebnis kam, dass "die Exposition umstehender Personen wahrscheinlich um Größenordnungen geringer ist {als beim Rauchen} und daher kein offensichtliches Problem darstellt". (3)
Das Royal College of Physicians kam 2016 in seiner Überprüfung zu ähnlichen Ergebnissen und stellte fest: "Nikotin aus ausgeatmetem Dampf kann sich auf Oberflächen ablagern, aber in so geringen Mengen, dass es keinen plausiblen Mechanismus gibt, durch den solche Ablagerungen in den Körper gelangen könnten, und zwar in Dosen, die körperlichen Schaden verursachen würden. (4)
Selbst Studien, die sich nicht so positiv über E-Zigaretten äußern, zeigen, dass sie bei weitem besser sind als Zigaretten und das Rauchen aus zweiter Hand. In der Studie wurden 15 E-Liquids untersucht, die 20 Minuten lang benutzt wurden, und die Raumluft verglichen.
Anschließend wurde das Gleiche mit einer Zigarette gemacht. Sie stellten fest, dass E-Zigaretten einige ultrafeine Partikel erzeugen, die bei längerer Exposition schädlich sein können.
Anschließend wurde das Gleiche mit einer Zigarette gemacht. Sie stellten fest, dass E-Zigaretten einige ultrafeine Partikel erzeugen, die bei längerer Exposition schädlich sein können.
Sie stellten jedoch fest, dass die Menge, die von E-Zigaretten erzeugt wird, etwa 100 Mal weniger (oder "zwei Größenordnungen weniger") als die von Zigaretten erzeugte Menge! (5)
Dies wird bestätigt durch eine Studie aus dem Jahr 2017 die Partikel in der Luft von Familien mit niedrigem Einkommen untersuchte, um herauszufinden, welcher Anteil davon vom Dampfen stammt. Sie fanden heraus, dass "Rauchen, ob Zigaretten oder Marihuana, eine Hauptquelle für diese Studienpopulation ist, elektronische Zigaretten dagegen nicht." (6)
Aus diesen Studien und ihren eigenen Untersuchungen Public Health Englanddie Gesundheitsbehörde Englands, hat erklärt, dass es keine signifikanten Beweise dafür gibt, dass passives Dampfen schädlich ist. In ihrem Bericht über E-Zigaretten, in dem sie neue Erkenntnisse aus den letzten Jahren berücksichtigen, kommen sie zu dem Schluss, dass es "keine festgestellten Gesundheitsrisiken des passiven Rauchens für die Gesundheit von Umstehenden" gibt. (7)
Aufgrund dieser Überprüfung durch Public Health England und andere erklärt auch der NHS, dass der Dampf von E-Zigaretten nicht schädlich für die Menschen in Ihrer Umgebung ist.
WIE UNTERSCHEIDET SICH DAS DAMPFEN AUS ZWEITER HAND VOM NORMALEN RAUCHEN?
Aus den obigen Studien geht hervor, dass sich E-Zigarettendampf aus zweiter Hand und Rauch aus zweiter Hand stark unterscheiden, nicht nur in ihrer Zusammensetzung, sondern auch in den Schäden, die sie denjenigen zufügen können, die sie einatmen.
Für diejenigen, die zum ersten Mal dampfen, mag dies immer noch etwas seltsam erscheinen, schließlich sehen sie ähnlich aus und haben die gleiche Aufgabe, Nikotin in Ihren Körper zu bringen. Es ist jedoch die Art und Weise, wie sie hergestellt werden, und woraus sie bestehen, die den Unterschied ausmachen.
WIE FUNKTIONIERT DAS DAMPFEN VON E-ZIGARETTEN IM VERGLEICH ZU BRENNENDEN ZIGARETTEN?
Die grundlegendste Unterscheidung zwischen elektronischen Zigaretten und brennenden Zigaretten ist die Substanz, die produziert wird.
Bei der Verwendung einer E-Zigarette wird der Dampf durch Erhitzen eines E-Liquids erzeugt, bis er sich in einen Dampf auf Wasserbasis verwandelt (technisch gesehen ist es ein Aerosol auf Wasserbasis, aber darauf gehen wir später ein). Die E-Zigarette tut dies, indem sie das E-Liquid mit einer kleinen Metallspirale in einem Zerstäuber erhitzt, und die Hitze verwandelt den E-Saft in den Dampf.
E-Zigarettendampf enthält weder Kohlenmonoxid noch Teer, und die Partikel im Aerosol sind flüssig und nicht fest.
Wie Nebel oder andere Arten von Dampf auf Wasserbasis transportiert der E-Zigarettendampf das Nikotin und die Aromen in die Lunge und sorgt so für einen großartigen Geschmack und Nikotinstoß.
Bei Zigaretten hingegen wird der Tabak verbrannt, wobei Rauch entsteht. Auch ohne die Tausenden von Chemikalien, die im Tabakrauch enthalten sind, ist dieser schrecklich für Sie, weshalb das Einatmen von Brandrauch so gefährlich sein kann. Wenn man dann noch die mehr als 4000 Giftstoffe wie Teer und die mehr als 50 krebserregenden Stoffe hinzufügt, erhält man ein gefährliches Gas, das vielen Menschen schaden kann.
WAS IST AEROSOL?
In diesem Artikel haben wir das, was aus E-Zigaretten austritt, als Dampf und Aerosol bezeichnet, obwohl es sich technisch gesehen um zwei verschiedene Dinge handelt.
Ein Dampf ist ein in der Luft verteilter Stoff, wie Nebel. Die Wasserpartikel in der Luft sind so klein, dass sie schweben und irgendwie zusammenkleben. Ein Aerosol hingegen ist eine Flüssigkeit, die durch Hitze oder auf andere Weise in ein Gas verwandelt wurde.
Technisch gesehen ist das, was aus einer E-Zigarette kommt, ein Aerosol, aber da ein großer Teil des Gases, das aus einer E-Zigarette kommt, auf Wasser basiert und wie Nebel aussieht, wird es stattdessen Dampf genannt.
Die von den meisten Menschen verwendete Terminologie ist ebenfalls "Dampf", also werden wir es der Einfachheit halber weiterhin so nennen.
WAS IST EIN E-LIQUID? WAS ES ENTHÄLT, WIE ES IN EINER E-ZIGARETTE VERWENDET WIRD, USW.
Das E-Liquid ist der Hauptbestandteil einer E-Zigarette und wird durch den Zerstäuber erhitzt und in Dampf verwandelt. Wenn wir über den Geschmack oder die Stärke einer E-Zigarette sprechen, meinen wir eigentlich den Geschmack oder die Stärke des E-Liquids.
Die E-Flüssigkeit oder der E-Saft, wie er manchmal genannt wird, besteht aus vier Bestandteilen: Propylenglykol (PG), pflanzliches Glycerin (VG), Nikotin und Aromastoffe. Die Menge der einzelnen Inhaltsstoffe ist von Marke zu Marke unterschiedlich, da sich dadurch die Menge des Dampfes verändert, der beim Erhitzen der E-Zigarette entsteht. Zum Beispiel haben alle SMOKO E-Zigaretten-Nachfüllungen und VAPE-Nachfüllungen eine 80/20-Mischung aus PG und VG. Wir tun dies, um einen großartigen Kehlkopfschlag und eine realistische Dampfmenge zu gewährleisten.
Der Nikotingehalt kann ebenfalls variieren, wobei 2 % der stärkste Wert ist, den wir legal verkaufen dürfen. Die Prozentangabe bedeutet, dass 2 % des E-Liquids aus Nikotin bestehen. Es kann auch als 20mg/ml angegeben werden, was bedeutet, wie viel Milligramm Nikotin in jedem Millimeter enthalten sind.
Der Unterschied zwischen E-Liquid und Tabak besteht darin, dass nur das benötigte Nikotin verwendet wird, der Rest der krebserregenden Stoffe und Toxine, die Zigaretten zur Nummer 1 der vermeidbaren Todesursachen in der Welt machen, bleibt zurück. Das bedeutet, dass Sie nicht auch noch Teer oder Arsen zu sich nehmen.
WAS IST HÖFLICHES DAMPFEN?
Wenn Sie nach der Lektüre dieses Artikels vorhaben, überall zu dampfen, wo Sie können, denken Sie daran: Nur weil der Dampf von E-Zigaretten viel sicherer ist als Zigarettenrauch und den Menschen in Ihrer Umgebung nicht schadet, heißt das nicht, dass Sie überall dampfen dürfen, wo Sie wollen!
Die 4 wichtigsten Regeln, die wir gefunden haben, damit Sie und Ihre Mitmenschen sich wohl fühlen können, sind:
- Blasen Sie Ihren Dampf nicht in Richtung anderer Leute - Das ist ziemlich einfach, aber auch wenn Dampf harmlos ist, kann es für die Leute um Sie herum lästig sein, wenn Sie ihn in ihre Gesichter blasen.
- Erzeugen Sie keine Dampfwolken - Wir leben nicht mehr in den 1970er Jahren, in denen Kneipen eine Rauchwolke mit einer Bar in der Mitte waren. Wenn Menschen eine Kneipe oder ein Restaurant betreten, erwarten sie nicht, dass sie durch einen Nebel aus Dampf gehen!
- Fragen Sie Ihre Gäste, ob sie mit E-Zigaretten einverstanden sind - Das sollte kein Problem sein, da E-Zigaretten niemandem schaden (und die meisten Leute werden wollen, dass Sie eine E-Zigarette statt einer Zigarette benutzen), aber wenn Ihr Dampf nach Ananas und Gurken riecht oder den ganzen Tisch einhüllt, möchten Ihre Freunde vielleicht nicht in diesem Nebel sitzen.
- Vergewissern Sie sich, dass niemand mit Lungenproblemen oder Nikotinempfindlichkeit in der Nähe ist - Krankheiten wie COPD oder Asthma können durch Schadstoffe in der Luft wie das PG oder VG im Dampf beeinträchtigt werden. Fragen Sie unbedingt nach, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Dampf eine derartige Wirkung auf Menschen hat. Dies gilt auch für sehr junge Menschen, die selbst durch die winzige Menge an Nikotin im Dampf beeinträchtigt werden können.
IST DAMPF ODER AEROSOL AUS ZWEITER HAND VON E-ZIGARETTEN SCHÄDLICH - SCHLUSSFOLGERUNG
Hoffentlich können Sie jetzt erkennen, dass das Risiko des passiven Rauchens verschwindend gering ist, wenn nicht gar nicht vorhanden. Aufgrund der Studien, die seit fast 10 Jahren durchgeführt werden und zu denselben Ergebnissen führen (dass kein Risiko besteht), können Sie beruhigt sein, denn Sie wissen, dass Ihr Dampf Ihre Umgebung nicht schädigt.
Wenn Sie dies als Raucher lesen, der sich Sorgen um seine Freunde und Familie macht, dann hilft Ihnen dies vielleicht, endlich vom Tabak auf eine 95% weniger schädliche Alternative für Sie und Ihre Umgebung umzusteigen, die Millionen von Rauchern geholfen hat, den Passivrauch abzuschaffen und endlich rauchfrei zu leben. Aber warum warten? Testen Sie noch heute ein SMOKO Vape Pod Starter Kit und überzeugen Sie sich selbst.
REFERENZEN
(1) Nikotinabgabe, Verbleib und Pharmakokinetik von verschiedenen elektronischen Zigaretten
(4) Nikotin ohne Rauch: Schadensbegrenzung beim Tabakkonsum
(7) Klärung einiger Mythen rund um E-Zigaretten
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Dan Overgage
Dan Overgage - ist ein ehemaliger Raucher, der 10 Jahre lang geraucht hat, bis er ein Kunde von SMOKO E-Zigaretten wurde. Dan begann vor 5 Jahren mit SMOKO zu arbeiten, nachdem er erfolgreich mit unseren E-Zigaretten aufgehört hatte. Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet unsere Inhaltserstellung und Forschung mit einem starken Fokus auf alles, was mit dem Rauchen aufhört. Während seiner Zeit bei SMOKO hat Dan unzählige Blogs geschrieben und berät täglich unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.
