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Obwohl es E-Zigaretten erst seit etwa 15 Jahren gibt, haben sie sich zum Mittelpunkt eines Netzes von Mythen entwickelt, die von der Förderung des Rauchens bis hin zur Behauptung reichen, sie seien sogar noch tödlicher als Zigaretten.
Im heutigen Artikel gehen wir auf einige der gängigsten Mythen rund um E-Zigaretten ein und zeigen, dass E-Zigaretten nicht nur bei weitem nicht so schlecht sind, wie diese Mythen glauben machen wollen, sondern auch eines der besten Hilfsmittel für Raucher sind, die vom Rauchen loskommen wollen.
MYTHOS 1 - "DAMPFEN VERURSACHT POPCORN-LUNGE"
DiePopcorn-Lunge ist eine seltene Krankheit, bei der die Atemwege der Lunge steif und vernarbt werden.
Ihr richtiger Name ist Bronchiolitis obliterans, obwohl sie manchmal als BO oder konstriktive Bronchiolitis abgekürzt wird. Das Beängstigende an der Popcorn-Lunge ist, dass sie die kleinsten Luftwege in der Lunge (Bronchiolen) vernarbt und diese winzigen Luftsäcke beschädigt. Dadurch verringert sich die Kapazität der Lunge, Luft zu speichern, und die Effizienz, mit der sie den Sauerstoff an das Blut weitergibt, ist stark eingeschränkt, was zu langfristigen Schäden führt.
Der Name stammt von dem Ort, an dem es entdeckt wurde, einer Popcornfabrik in den USA. Damals wurde in vielen Lebensmitteln eine Chemikalie namens Diacetyl verwendet, um den Geschmack von Lebensmitteln cremiger oder butterähnlicher zu machen, aber es wurde entdeckt, dass Diacetyl, wenn es in ein Gas umgewandelt wird, die Lunge stark schädigen kann.
Der Grund dafür, dass es mit E-Zigaretten in Verbindung gebracht wurde ist, dass vor etwa 5 Jahren einige sehr billige E-Liquids in den USA damit begannen, es ihren Verdampferprodukten beizumischen. Obwohl nur wenige Fälle von Popcorn-Lunge durch E-Zigaretten auftraten, reichte dies aus, um den Menschen Angst zu machen.
Die gute Nachricht ist, dass seit 2016 kein in Großbritannien hergestelltes oder verkauftes Produkt mehr Diacetyl enthalten darf, da die TPD (Tabakproduktrichtlinie) den Zusatz von Diacetyl verbietet.
Da wir bei SMOKO alle unsere Liquids immer in Großbritannien hergestellt haben, haben wir unseren Liquids nie Diacetyl zugesetzt.
Schlussfolgerung. Wenn Sie eine E-Zigarette aus dem Vereinigten Königreich oder von einer vertrauenswürdigen Quelle kaufen, besteht keine Gefahr, dass Sie durch Ihre Vaping-Produkte eine Popcorn-Lunge bekommen.
MYTHOS 2 - "DAMPFEN IST EIN EINSTIEG ZUM RAUCHEN"
Es ist verständlich, dass die Menschen sich Sorgen machen, dass die Zahl der Raucher wieder ansteigt, und das ist etwas, das niemand von uns will. Und für diejenigen, die nichts über E-Zigaretten wissen, kann es so aussehen, als würden sie die Menschen dazu verleiten, nikotinabhängig zu werden. Und das könnte ein Problem sein, denn schließlich sind E-Zigaretten für Raucher gedacht, die eine gesündere Alternative zum Tabakrauchen suchen, nicht für Nichtraucher.
Dies ist jedoch nicht der Fall. Die erste Studie, die sich 2017 mit diesem Thema befasste, untersuchte den durchschnittlichen Highschool-Schüler und stellte fest, dass zwar einige der jungen Nichtraucher E-Zigaretten ausprobieren, der fortgesetzte Gebrauch durch Nichtraucher extrem selten ist.
*2022 Update - Wir haben über 100 SMOKO-Kunden befragt und festgestellt, dass über 60% der Befragten seit über einem Jahr keine Zigarette mehr geraucht haben! Hier ist ein Diagramm, um Ihnen unsere Ergebnisse zu zeigen, die zeigen, dass das Dampfen kein Einstieg zum Rauchen ist!
Diebritische Krebsforschungsorganisation Cancer Research UK hat sich ebenfalls mit diesem Thema befasst, um sich zu vergewissern, dass dies stimmt, und kam zu demselben Ergebnis: Es gibt zwar einige Nichtraucher, die das Dampfen ausprobieren, aber das ist äußerst selten.
Weiter heißt es dort: "Diese Studie ergab, dass es ebenso wahrscheinlich ist, dass das Ausprobieren einer E-Zigarette das Ausprobieren des Rauchens "verursacht", wie das Ausprobieren des Rauchens das Ausprobieren einer E-Zigarette "verursacht"."
Die Studie untersuchte auch die Aufnahme von Nichtrauchern, die eine E-Zigarette ausprobiert hatten und dann zum Rauchen übergingen, und stellte fest, dass diese weniger als 2 % betrug.
Die Wohltätigkeitsorganisation ASH (Action on Smoking and Health) stellte ihre Ergebnisse ebenfalls zusammen und kam zu folgendem Ergebnis "Weniger als 1 % der Nie-Raucher sind aktuelle Dampfer".
Schlussfolgerung. Dies ist ein Mythos. Es gibt einige wenige Menschen, die E-Zigaretten aus Neugierde ausprobieren, aber das führt mit ziemlicher Sicherheit nicht dazu, dass sie Tabak probieren.
MYTHOS 3 - "DAMPFEN HILFT RAUCHERN NICHT"
Ein weiterer Mythos, der hin und wieder auftaucht, ist der, dass E-Zigaretten nutzlos sind, dass sie den Rauchern nicht helfen, von Zigarettenprodukten wegzukommen.
Dies ist erwiesenermaßen falsch, denn mehrere Studien haben gezeigt, dass E-Zigaretten Raucher tatsächlich besser von normalen Zigaretten abbringen als Nikotinkaugummi oder Nikotinpflaster.
In einer Studie von Cancer Research UK wurde sogar festgestellt, dass E-Zigaretten fast ZWEIMAL so effektiv als Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung sind als Pflaster, Kaugummi oder jede andere Nikotinersatztherapie.
Das liegt daran, dass man mit der E-Zigarette nicht nur das Nikotin erhält wie mit Pflastern und Kaugummi, sondern auch das Gefühl und den Geschmack einer Zigarette.
Dies kann für Raucher äußerst nützlich sein, da es das psychologische Verlangen nach einer Zigarette befriedigt, indem es die gleiche Gewohnheit wie zuvor vermittelt, nur ohne die krebserregenden und giftigen Stoffe.
Schlussfolgerung. 100% ein Mythos. Alle drei Produkte - Pflaster, Kaugummi und E-Zigaretten - erfordern Willenskraft, aber es hat sich gezeigt, dass das Dampfen bei der Raucherentwöhnung genauso hilfreich ist (wenn nicht sogar viel hilfreicher).
MYTHOS 4 - "DAMPFEN ENTHÄLT DIE GLEICHEN KREBSERREGENDEN CHEMIKALIEN WIE ZIGARETTEN"
Es gab einige große Schlagzeilen, die darauf hinzuweisen schienen, dass Rauchen genauso viele, wenn nicht sogar mehr Karzinogene (krebserregende Chemikalien) enthält als Zigaretten. Es wird angenommen, dass sowohl E-Zigaretten als auch Tabak Nikotin enthalten und somit die gleiche Gefahr darstellen.
Aber das stimmt nicht, vor allem nicht für Nikotin, das überhaupt nicht krebserregend ist.
Der Wasserdampf, den elektronische Zigaretten erzeugen, wurde in zahlreichen Tests untersucht, und es wurde festgestellt, dass sie viel besser sind als Zigaretten. Die englische Gesundheitsbehörde Public Health England hat wiederholt erklärt, dass E-Zigaretten mindestens 95% weniger schädlich sind als Zigaretten.
Andere Studien sagen, dass diese Zahl sogar noch höher sein könnte, wobei Cancer Research UK sagt, dass E-Zigaretten möglicherweise bis zu 97% weniger schädlich als Tabak.
Dieser Mythos stammt höchstwahrscheinlich aus einer Studie die wir in diesem Artikel erwähnenerwähnt haben, in der festgestellt wurde, dass beim Erhitzen von E-Zigarettenflüssigkeit bis zu einer sehr hohen Temperatur schädliche Chemikalien entstehen können. Allerdings (und das ist ein großes Allerdings) muss die Temperatur viel höher sein als jede e-Flüssigkeit gehen soll. Das wäre so, als würde man sagen, dass alle Lebensmittel krebserregend sind, wenn man sie so stark kocht, dass sie sich in Holzkohle verwandeln.
Es gibt Karzinogene in Holzkohle, aber das ist nicht die Art, wie man Brokkoli essen sollte!
Schlussfolgerung. Fast 100 % ein Mythos. Wenn Sie sicher sein wollen, stellen Sie sicher, dass Sie eine feste E-Zigarette mit niedriger Spannung verwenden, wie unsere E-Zigaretten-Starterkits dann sollte es nichts zu befürchten geben.
MYTHOS 5 - "WIR WISSEN NICHT, WELCHE CHEMIKALIEN IN E-ZIGARETTENFLÜSSIGKEITEN ENTHALTEN SIND"
Viele Menschen wollen nicht denselben Fehler machen, den wir alle mit Zigaretten gemacht haben, nämlich sie zu benutzen, ohne zu wissen, was in ihnen enthalten ist. Doch während die meisten anderen Mythen einen wahren Kern haben, der verdreht wurde, ist dieser Mythos schlichtweg falsch.
Hier bei SMOKO sind wir stolz auf unsere in Großbritannien hergestellten E-Liquids und wissen genau, was in ihnen enthalten ist. Das ist auch gar nicht so schwer, denn es gibt nur 4 Zutaten!
1 . NICOTIN -Der Grund, warum Raucher rauchen und wie E-Zigaretten Rauchern helfen, von Tabakprodukten wegzukommen.
- PROPYLENE GLYCOL - Auch bekannt als PG, wird in Kuchen, Salatdressings, Softdrinks, fettfreier Eiscreme und einigen Medikamenten verwendet. PG wurde gründlich getestet, um sicherzustellen, dass es sicher ist. PG ist der Träger des Geschmacks und des Nikotins und sorgt für den "Kehlkopf-Hit" in einer E-Zigarette oder einem Vape.
3 . VEGETABLE GLYCERIINE - Auch als VG bekannt, wird es in Süßigkeiten, Kaugummi und mehr verwendet. Es ist farblos, geruchlos und ungiftig. Es ist der Hauptbestandteil, der den Dampf in einer E-Zigarette erzeugt.
4 . FLAVOURING - Diese Aromen werden auch für fast alle Lebensmittel und Getränke verwendet, die wir täglich konsumieren, sie hinterlassen keinen Nachgeschmack und sind seit Jahren für den menschlichen Gebrauch zugelassen.
Aber wenn Sie einen weiteren Beweis dafür brauchen, dass sie sicher sind, müssen alle Liquids, die im Vereinigten Königreich hergestellt oder verkauft werden, die TPD (Richtlinie über Tabakerzeugnisse)Diese Vorschriften bedeuten, dass alle E-Liquids vor dem Verkauf getestet werden müssen, um sicherzustellen, dass sie sicher sind.
Schlussfolgerung. Ein kompletter Mythos, wir sind stolz auf unsere in Großbritannien hergestellten E-Liquids und wissen genau, was in ihnen enthalten ist!
MYTHOS 6 - "DAMPFEN AUS ZWEITER HAND IST SCHÄDLICH"
Tabakrauch aus zweiter Hand kann extrem gefährlich sein und verursacht allein in den USA 34.000 Todesfälle. Der Rauch enthält mehr als 7.000 Chemikalien, von denen Hunderte giftig sind und etwa 70 Krebs verursachen können. Da ist es nur natürlich, dass man sich über den Dampf von E-Zigaretten Sorgen macht, schließlich sieht er aus wie der Rauch einer Zigarette.
Die gute Nachricht ist, dass nach Angaben des NHS gibt es keinen Grund zur Sorge. Demnach sind die beiden Hauptgefahren des Zigarettenrauchs, Teer und Kohlenmonoxid, nicht in dem Dampf einer E-Zigarette enthalten.
Der Dampf von E-Zigaretten enthält hauptsächlich Nikotin, allerdings ist die Menge im Dampf sehr gering. Tatsächlich werden 93,8 % des Nikotins im Dampf absorbiert, so dass nur sehr wenig zum Ausatmen übrig bleibt.
Wenn Sie einen genaueren Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse werfen möchten können Sie unseren Artikel zu diesem Thema lesenSie sagen jedoch alle dasselbe: Es besteht kein wirkliches Risiko durch Dampfen.
Schlussfolgerung. Großer Mythos, selbst die meisten Anti-E-Zigaretten-Studien geben zu, dass vom Dampf fast nichts ausgeht, was jemandem schaden könnte, vor allem, wenn man ihn mit Zigarettenrauch vergleicht!
MYTHOS 7 - "ES IST GEFÄHRLICH, PG EINZUATMEN"
PG (Propylenglykol) ist, wie bereits erwähnt, einer der Hauptbestandteile von E-Zigaretten, und in letzter Zeit haben einige falsch informierte Personen die Befürchtung geäußert, dass es den Benutzern von E-Zigaretten schaden könnte. Lange Rede, kurzer Sinn: Nein, PG ist nicht gefährlich.
Verschiedene Studien haben dies untersucht und festgestellt, dass sich abgesehen von einer Tierstudie, bei der einige weibliche Ratten an Gewicht zunahmen und die Gesichter der Affen trockener wurden, nicht viel verändert hat, wenn die Tiere PG in Form von Dämpfen ausgesetzt waren.
Das Einzige, was man bei PG beachten muss, ist, dass man allergisch sein kann (obwohl nur 0,8 % der Menschen sind davon betroffen), und dass es den Hals trocken machen kann, wenn man es häufig benutzt.
Fazit - ein Ein absoluter Mythos (es sei denn, Sie sind allergisch). In dem extrem unwahrscheinlichen Fall, dass Sie auf PG reagieren, könnte dies ein Problem sein, aber wenn das nicht der Fall ist, dann ist das Schlimmste, was PG bewirken kann, dass Sie ein Glas Wasser trinken wollen.
MYTHOS 8 - "E-ZIGARETTEN SIND KOSTSPIELIG"
Von allen Mythen über das Dampfen ist dies ein seltsamer Mythos, denn im Gegensatz zu den anderen, bei denen wir Wissenschaftler bitten müssen, sie zu testen, können wir diesen Mythos sofort widerlegen.
Eine durchschnittliche Schachtel mit 20 Zigaretten kostet £10+ (und der Preis wird immer weiter steigen), aber bleiben wir bei £10, denn das ist eine schöne runde Zahl.
Wenn Sie 20 Zigaretten pro Tag rauchen, haben Sie in einer Woche £70 ausgegeben.
Eine Schachtel E-Zigaretten-Nachfüllpackungen kostet £9,99 und enthält 5 Nachfüllpackungen, wobei jede Nachfüllung etwa 30 Zigaretten Nikotin enthält.
Der Einfachheit halber nehmen wir an, dass der 20-mal-pro-Tag-Raucher stattdessen 1 Nachfüllpackung pro Tag verbraucht (das ist mehr als der 20-mal-pro-Tag-Raucher, aber niemand will sich mit Brüchen beschäftigen). Bei einem Preis von £von 9,99 für eine Schachtel mit 5 Nachfüllpackungen beträgt jede Nachfüllpackung £2.
Das bedeutet, dass der Ex-Raucher pro Tag £2 ausgibt.
Die Ersparnis beträgt: £8 pro Tag, £56 pro Woche, £240 pro Monat und £2920 pro Jahr!
Darin sind noch nicht einmal zusätzliche Einsparungen enthalten wie unsere wöchentlichen Angebotebei denen der Ex-Raucher noch mehr Geld sparen kann.
Schlussfolgerung. Mythos BUSTED!
ENTLARVUNG VON MYTHEN ÜBER E-ZIGARETTEN SCHLUSSFOLGERUNG
Fast alle diese Mythen beruhen entweder auf einem winzigen Fünkchen Wahrheit, das überproportional aufgeblasen wurde, oder sie sind frei erfunden, um entweder Zeitungen zu verkaufen oder um den Menschen Angst zu machen.
Wir hoffen, dass dies für Sie hilfreich war, wenn Sie sich über E-Zigaretten unsicher waren, und wenn Sie ein Raucher sind, der von den Zigaretten wegkommen möchte, aber durch einen oder mehrere dieser Mythen von E-Zigaretten abgeschreckt wurde, dann schauen Sie doch mal bei unsere beliebten E-Zigaretten- und Vape-Starterkits und sehen Sie, ob sie Ihnen helfen können, auf eine 95% weniger schädliche Alternative umzusteigen. Sie erhalten das Nikotin, das Sie brauchen, aber ohne den Teer und andere Chemikalien in Zigaretten!
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