Inhaltsübersicht
- WIE RAUCHEN ZU FALTEN UND VORZEITIGER ALTERUNG FÜHRT
- EINFÜHRUNG
- WIE VERURSACHT RAUCHEN FALTEN?
- RAUCHENDE UND NICHT RAUCHENDE ZWILLINGE - WIE LASSEN SIE SICH VERGLEICHEN?
- WIE WIRKT SICH RAUCHEN AUF DAS INNERE ALTER UND ALTERSBEDINGTE KRANKHEITEN AUS?
- WIE VERURSACHT RAUCHEN FALTEN UND VORZEITIGE ALTERUNG - SCHLUSSFOLGERUNG
- REFERENZEN
WIE RAUCHEN ZU FALTEN UND VORZEITIGER ALTERUNG FÜHRT
Rauchen verursacht Falten und vorzeitige Alterung durch eine Reihe von Mechanismen, wie z. B. die Verringerung der Durchblutung und die Verringerung der Sauerstofftransportkapazität des Blutes, wodurch die Hautzellen nicht mit allen benötigten Nährstoffen versorgt werden können. Die schädlichen Chemikalien im Tabakrauch schädigen Kollagen und Elastin, die Fasern, die der Haut ihre starken, elastischen Eigenschaften verleihen.
EINFÜHRUNG
Was viele Menschen jedoch nicht wissen, ist, dass Rauchen auch die Hauptursache für vorzeitige Alterung ist. Zigaretten lassen einen nicht nur oberflächlich mit Falten altern, sondern auch von innen.
Aber wenn Sie uns nicht glauben, dann sehen Sie sich die Studie über Zwillinge an, von denen einer raucht und einer nicht raucht. (2)
WIE VERURSACHT RAUCHEN FALTEN?
Obwohl Falten offensichtlich nicht so gravierend sind wie viele andere Nebenwirkungen des Rauchens, sind sie sicherlich nicht etwas, was irgendjemand wirklich will. Tatsächlich ist Rauchen der Hauptgrund für Falten (abgesehen vom Alter)!
Natürlich verursacht das Rauchen nicht sofort Falten, aber es dauert nur ein paar Jahre, bis die Zigaretten ihren Tribut zu fordern beginnen.
Zigaretten verursachen dies auf verschiedene Weise: durch die Hitze am Ende der Zigaretten, durch die wiederholte Verformung des Gesichts beim Ziehen eines Zuges, durch die 4000 Chemikalien in jeder Zigarette und durch den Sauerstoffmangel, den der Körper durch den Rauch bekommt.
Es überrascht nicht, dass die 4000 Chemikalien in jeder Zigarette am schädlichsten für Sie sind. Es gibt nicht nur 50 bekannte Karzinogene, sondern selbst die Chemikalien, die Ihnen nicht aktiv schaden, zermürben Ihren Körper. Die Chemikalien zerstören Kollagen und Elastin, also die Fasern, die der Haut ihre Festigkeit und Elastizität verleihen.
Der Sauerstoffmangel, den die Haut durch das Rauchen bekommt, ist auch nicht gerade hilfreich. Rauchen verstopft die Arterien und Venen Ihres Körpers, was nicht nur Ihr Risiko für Herzkrankheiten (3) drastisch erhöht, sondern auch verhindert, dass Ihre Haut den Sauerstoff und die Vitamine erhält, die sie braucht, um sich richtig zu verjüngen.
Hinzu kommt, dass das von Zigaretten produzierte Kohlenmonoxid die Sauerstoffmenge in Ihrem Körper reduziert! Wenn Sie rauchen, gelangt also weniger Sauerstoff in Ihren Körper, und das bisschen, das noch durchkommt, kann Ihre Haut sowieso nicht erreichen.
Und schließlich können auch die Hitze der Zigarette und das Gesicht, das Sie bei jedem Zug machen, einen Unterschied machen. Das ist zwar nicht so gut dokumentiert wie das oben Gesagte, aber eine extrem heiße Flamme jahrelang in der Nähe der Haut zu haben, ist nicht gut für die Haut. Und die ständige Abnutzung durch das Ziehen des gleichen Gesichts, wenn man einen Zug an der Zigarette nimmt, dehnt die Haut kontinuierlich und lässt sie schneller erschlaffen.
RAUCHENDE UND NICHT RAUCHENDE ZWILLINGE - WIE SIND SIE IM VERGLEICH?
Die Wissenschaft ist schön und gut, aber macht das Rauchen wirklich so einen großen Unterschied?
Die gute Nachricht ist, dass wir Ihnen zeigen können, welchen Unterschied das Rauchen macht.
Vor ein paar Jahren wurde ein 52-jähriges Schwesternpaar gefunden, das ein sehr ähnliches Leben führte, in derselben Stadt lebte, ähnliche Berufe ausübte und genauso viel Sonne abbekam. Der einzige Unterschied bestand darin, dass eine Schwester 1 Päckchen pro Woche rauchte und die andere nicht.
Der Unterschied ist verblüffend, zumal der rauchende Zwilling nur 2-3 Zigaretten pro Tag raucht! Für viele von uns würde sie als sehr leichte Raucherin gelten, aber auch hier forderten die Zigaretten mit der Zeit ihren Tribut.
WIE WIRKT SICH DAS RAUCHEN AUF DAS KÖRPERLICHE ALTER UND ALTERSBEDINGTE KRANKHEITEN AUS?
Aber nicht nur das Gesicht altert durch Zigaretten, sondern auch das Innere des Körpers. Rauchen spielt eine wichtige Rolle bei der Beschleunigung von Alterskrankheiten wie Demenz, Osteoporose, Diabetes, Geschwüren und mehr. (4)
Wie bei der Faltenbildung sind auch hier zwei Faktoren ausschlaggebend: der langfristige Sauerstoffmangel und die in Zigaretten enthaltenen Chemikalien und Giftstoffe. Rauchen scheint auch die Menge an antioxidativen Vitaminen wie Ascorbinsäure und Vitamin E zu verringern, die dazu beitragen, den Körper jung zu halten.
Die britische Krebsforschungsorganisation Cancer Research UK hat dies bereits vor Jahren festgestellt und herausgefunden, dass die in Zigaretten enthaltenen Giftstoffe - was vielleicht noch schlimmer ist - die Gene in unserem Körper zerstören, die das Altern bekämpfen.
Das bedeutet, dass Rauchen nicht nur den Alterungsprozess beschleunigt, sondern den Körper sogar daran hindert, sich zu wehren!
Dr. Irfan Rahman, außerordentlicher Professor für Umweltmedizin am Programm für Lungenbiologie und -krankheiten der Universität Rochester, sagte: "Sie können 45 Jahre alt sein und äußerlich gut aussehen, aber wenn Sie Raucher oder ehemaliger Raucher sind, kann Ihre Lunge leicht 60 Jahre alt sein". (5)
WIE RAUCHEN FALTEN UND VORZEITIGE ALTERUNG VERURSACHT - SCHLUSSFOLGERUNG
Wenn Sie also verhindern wollen, dass diese Falten frühzeitig auftreten, warum steigen Sie dann nicht um auf eine SMOKO E-Zigarette oder ein Vape Starter Kit?
E-Zigaretten enthalten keine der 4000 Chemikalien, die Falten verursachen (und keine der 50 bekannten krebserregenden Stoffe), so dass Sie sich immer noch wie ein Raucher fühlen können, ohne sich Sorgen zu machen!
Die größte bisher durchgeführte Studie hat mit hoher Sicherheit bewiesen, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung wirksamer sind als herkömmliche Formen der Nikotinersatztherapie (6), wie Nikotinpflaster oder Nikotinkaugummi! Steigen Sie noch heute mit SMOKO um!
REFERENZEN
(1) Aktion für Rauchen und Gesundheit: Fakten auf einen Blick
(2) Fotos von eineiigen Zwillingen zeigen, wie das Rauchen das Gesicht zerstört
(3) Britische Herzstiftung: Risikofaktoren für das Rauchen
(4) Rauchen, Gesundheit und Alterung
(5) Rauchen zerstört Gene, die vorzeitige Alterung verhindern
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Mike Cameron
