Diese Woche haben wir einen Erfahrungsbericht von einem unserer Kunden, der E-Zigaretten benutzt hat, um von den Zigaretten wegzukommen, für sich und sein Neugeborenes ein bisschen gesünder zu werden und dabei sogar noch ein bisschen Geld zu sparen.
Es geht um Veränderung - wenn man zum ersten Mal Eltern wird und auf E-Zigaretten umsteigt.
Wenn man erfährt, dass man schwanger ist, will man natürlich von Anfang an das Beste für sich und das ungeborene Kind, also sollte es ein Kinderspiel sein, das Rauchen aufzugeben...
Falsch! Es ist absolut nicht einfach, A) Eltern zu sein oder B) das Rauchen einfach so aufzugeben. Kombiniert man beides miteinander, hat man ein Rezept für Probleme.
Ich hatte dummerweise im Alter von etwa 18 Jahren mit dem Rauchen angefangen, zunächst nur gelegentlich, aber dann wurden aus den gelegentlichen 1 oder 2 Zügen in einem Wimpernschlag 20 pro Tag. Ich habe etwa 10 Jahre lang ununterbrochen geraucht, bevor ich aufhörte, als ich eine Umschulung zum Personal Trainer machte.
Im Gegensatz zu anderen hatte ich das Rauchen bereits 3 Jahre vor der Geburt meines ersten Kindes aufgegeben. Es war ziemlich einfach, beim ersten Mal mit dem Rauchen aufzuhören - obwohl ich immer noch in alte Gewohnheiten zurückfiel, wenn ich es jemals schaffte, mich aus einem Turnanzug zu befreien! Wenn ich Zeit fand, mich freitagabends mit Freunden zu treffen, rutschte alle paar Monate auch mal eine Zigarette hinein.
Ich brach völlig aus, als ich beschloss, für einen Bodybuilding-Wettkampf zu trainieren, und war gerade auf dem Weg, einen bühnenreifen Körper zu bauen, als ich erfuhr, dass ich im sechsten Monat schwanger war.
3 Monate später und nach langen Wehen wurde mir ein kleines Freudenbündel geschenkt, wie die Welt es immer nennt...
Die nächsten Monate waren geprägt von schlaflosen Nächten, keiner wirklichen Routine und einem allgemeinen Gefühl der Unruhe in meinem Leben. Der Stress nahm zu, und schon bald ertappte ich mich dabei, dass ich bei jedem Lebensmitteleinkauf Zigaretten kaufte.
Ich wollte keine Vollzeitraucherin sein - aber es war wie ein Besuch bei einem alten Freund, etwas, an das ich mich klammern konnte und das mich an mein altes Leben erinnerte, während ich versuchte, mich an dieses neue, beängstigende Leben als Elternteil anzupassen.
Die große Umstellung...
Ich hatte von E-Zigaretten und Vaping gehört, war aber immer von den riesigen Behältern abgeschreckt worden, mit denen ich die Leute herumlaufen sah. Ich wollte keine Dampfwolken ausstoßen, die andere Umstehende aussehen ließen, als stünden sie in der örtlichen Disco neben der Trockeneismaschine.
Also vermied ich diese Option eine Zeit lang und gab riesige Summen für meine Zigarettengewohnheit aus, obwohl ich wusste, dass Rauchen aus zweiter Hand ein so großer Faktor bei Neugeborenen und beim plötzlichen Kindstod ist.
Die große Entscheidung, auf E-Zigaretten umzusteigen, fiel fast aus Versehen. Obwohl ich bereit war, mit dem Rauchen aufzuhören, war es eigentlich das Aussehen des Ladens und die freundliche Atmosphäre, die mich eines Tages bei einem Spaziergang dazu veranlassten, dort vorbeizuschauen.
Ich wurde begrüßt und über alle Möglichkeiten aufgeklärt, und zu meiner Überraschung war keines der Geräte, die mir gezeigt wurden, klobig und unansehnlich für das Auge.
Ich entschied mich für eine einfache E-Zigarette, die sich gut anfühlte, weil sie sich wie eine Zigarette anfühlte. Sie produzierte auch die gleiche Menge Dampf wie eine Zigarette, so dass ich mir keine Sorgen über Dampfwolken machen musste. Der Zug in meinem Hals war ebenfalls großartig und gab mir das gleiche Gefühl wie bei einer Zigarette.
Ich fühlte mich in meiner Entscheidung bestätigt, ich konnte meinen täglichen Kampf mit der Elternschaft ohne die Schuldgefühle der Eltern, die mir das Rauchen gab, fortsetzen.
Nach ein paar Wochen merkte ich auch, wie sich das zusätzliche Geld, das ich sparte, auf meinem Bankkonto summierte. Das war ein großer Ansporn, denn es erinnerte mich daran, was ich mit dem Umstieg getan hatte, und veranlasste mich sogar, neue Laufschuhe zu kaufen. Jetzt bin ich fast wieder ich selbst, dachte ich, während meine Füße über die Bürgersteige stapften.
Ich werde nicht lügen, ich fühlte mich super unfit, aber es hätte schlimmer sein können, wenn ich weiter geraucht hätte.
Das perfekte Ende....
Ich bin jetzt seit fast 4 Jahren auf dem Weg zur Elternschaft und seit 3 Jahren benutze ich E-Zigaretten, und ich blicke nicht zurück. Ich möchte nur ein paar Dinge nennen, die ich in dieser Zeit gewonnen habe: 1) viele graue Haare, 2) einen gesünderen Lebensstil, 3) glücklichere, gesündere Lungen und 4) ein paar zusätzliche Pennys in meiner Tasche!!!
Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden und damit kämpfen, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie SMOKO E-Zigaretten ausprobieren! Sie sind so konzipiert, dass sie wie eine Zigarette schmecken, sich so anfühlen und so aussehen, dass der Umstieg auf eine 95% weniger schädliche Alternative so einfach wie möglich ist.
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