Innehållsförteckning
- VAD ÄR E-JUICE?
- VAD FINNS DET I E-JUICE OCH E-CIGARETTER?
- VAD ÄR DET FÖR VIKTIGT ATT KÖPA RÄTT E-JUICE?
- HUR VÄLJER DU DEN PERFEKTA E-JUICEN ELLER E-CIGARETTREFILLERNA FÖR DIG?
- SMAKAROMER
- NIKOTINNIVÅER
- HIT I RÖSTHÅLAN
- IDEALISKA E-JUICE FÖR FÖRE DETTA RÖKARE
- HUR OFTA DU RÖKER
- PRISSÄTTNING AV E-VÄTSKOR
- VÄLJA EN VÄLRENOMMERAD SÄLJARE
- DIN GUIDE TILL ATT KÖPA RÄTT E-JUICE - SLUTSATS
- REFERENSER
E-vätska, vapejuice, e-juice: det är samma sak!
Om du är här har du förmodligen en aning om exakt vad "e-juice" är - men för dem som inte har det - det används i vape-enheter som vanligtvis kallas "elektroniska cigaretter"; det är vätskan som förvandlas till ånga, som sedan inhaleras av användaren.
E-vätska innehåller det beroendeframkallande ämnet nikotin som finns i tobak och kan köpas i 10 ml-flaskor eller i förfyllda e-cigarettpatroner. De finns i ett stort utbud av smaker, nikotinstyrkor och till och med balansen mellan ingredienserna kan påverka vapingupplevelsen, så hur kan vi se till att du köper rätt refiller för dina behov?
VAD ÄR E-JUICE?
Tanken bakom e-cigaretter är att ge nikotin utan alla de andra otäcka kemikalier som finns i tobaksrök, varav över 50 är kända för att orsaka cancer (1). E-juice är den blandning som förångas av e-cigaretten och som inhaleras av användaren för att tillföra nikotin till kroppen.
Vissa enheter använder påfyllningsbara tankar som användaren kan fylla på med valfri e-juice, medan enheter som SMOKO E-cigarett använder förfyllda patroner, vilket håller saker rena och enkla - för en bekväm, kladdfri vapingupplevelse.
VAD FINNS DET I E-JUICE OCH E-CIGARETTER?
Det finns fyra huvudkomponenter i e-juice: vegetabilisk glycerin VG, propylenglykol PG, smakämnen och nikotin.
Balansen mellan PG och VG avgör hur mycket ånga som produceras och hur hård smällen i halsen blir - en vätska som innehåller mer VG kommer att kännas mjukare och producera mer ånga, medan vätskor som innehåller mer PG kommer att ge en hårdare smäll i halsen.
Din valda enhet kanske inte är välutrustad för att hantera vissa VG- till PG-balanser, men vi återkommer till det inom kort.
Med det stora antalet smaker av e-juice som finns tillgängliga kan du inte glömma bort smakämnen i blandningen; och det viktiga nikotinet - även om det finns 0% nikotinvätskor och e-cigarettpåfyllningar tillgängliga för dem som vill vaping utan - det är bra, bara inte för rökare som nyligen har bytt till vaping!
VAD ÄR DET FÖR VIKTIGT ATT KÖPA RÄTT E-JUICE?
Det finns några anledningar till att du bör vara uppmärksam när du väljer din e-juice eller e-cigarettrefiller för att vampa.
För det första, att nikotinnivån är tillräckligt hög för dina behov - någon som traditionellt har rökt 20 cigaretter om dagen är mycket osannolikt att vara nöjd med en vätska som inte har något nikotin.
Sedan är det balansen mellan VG och PG: ett högre VG-innehåll dämpar smaken, men är tjockare och producerar mer ånga, så dessa passar bättre för de kraftfullare vape-pennorna eller boxmodderna.
På SMOKO, våra enheter med låg effekt som t.ex. SMOKO E-cigarett och SMOKO VAPE POD använder refiller som innehåller högre PG-vätskor, vilket hjälper till att leverera en halshit som när man röker en riktig cigarett!
Sist, men absolut inte minst, är smakämnena. Det kanske inte verkar så viktigt, men ursprungslandet påverkar den reglering som tillverkningsstandarderna omfattas av, och uteslutandet av vissa smakämnen av hälsoskäl.
HUR VÄLJER DU DEN PERFEKTA E-JUICEN ELLER E-CIGARETTPÅFYLLNINGEN FÖR DIG?
AROMSTOFFER
Både naturliga och artificiella aromer kan användas i vapejuice - naturliga aromer kan fortfarande tillverkas i ett laboratorium, men kemikalierna härrör från växt- eller djurkällor. SMOKO e-vätskor som finns i e-cigarett påfyllningar, PODs och e-vätskeflaskor tillverkas med högkvalitativa ingredienser här i Storbritannien, så du vet att du får en produkt du kan lita på.
En genomgång av vanliga ingredienser i e-vätskor visade att vanillin var den vanligaste smakämnet, följt av etylmaltol och därefter etylbutyrat (2). Granskningen visade att totalt 213 tillsatta aromer hittades i ett urval av 16 839 flaskor med e-vätska.
Att ha ett stort urval av smaker kan vara bra för de mest kräsna av oss (jag inkluderar mig själv här!), men många rökare som byter till vaping väljer en e-vätska med tobakssmak eftersom det hjälper dem att känna att de röker.
NIKOTINNIVÅER
Vätskans nikotinstyrka är potentiellt den viktigaste delen av att välja din e-vätska: om du inte gör rätt använder du din vape-enhet mer, vilket resulterar i snabbare förbrukning av e-vätska, vilket innebär att du spenderar mer pengar på vätskor, samt mer slitage på din enhet så att mer pengar spenderas på delar ... du förstår vart jag vill komma med detta.
Nikotinet bidrar till halsens träff, så högre nikotinnivåer kommer att innebära en hårdare träff på halsen. Det vill säga om vätskorna inte är tillverkade med nikotinsalter, eller "nikotinsalter".
Nikotinsalter är ett sätt att uppnå en högre nikotinnivå än vad som är tillåtet enligt lagstiftningen för e-vätskor, och är inte lika hårt mot halsen som den traditionella "freebase-nikotinen". De blandas med vätskor med 0 % nikotin, ofta av användaren själv, för användning i enheter med påfyllningsbara vape-tankar.
De mer ambitiösa rökavvänjarna bland er kanske frestas att gå över till 0 % nikotinvätskor direkt från cigaretter: det är ett modigt drag som vi inte rekommenderar, och även om det fortfarande kan tillfredsställa den vanemässiga sidan av beroendet innebär det att man ställs inför nikotinabstinenssymtomens fulla kraft!
HIT I STROATEN
Vi har två huvudbeståndsdelar som bidrar till en throat hit: propylenglykol och nikotin. Vissa människor föredrar mer av en throat hit, andra föredrar en mjuk inandning - så du kan skräddarsy ingredienserna i din e-juice så att de passar dina preferenser.
E-vätskor med hög PG-halt träffar halsen hårdare och kan användas på vapes med lägre effekt (5) - cig-a-likes, små podsystem och små vape-pennor. SMOKO E-cigarettrefiller använder till exempel en 80/20 PG till VG-split.
Det betyder inte att du inte kan använda vätskor med hög PG i påfyllningsbara enheter, bara att du kanske tycker att den ökade kraften och volymen av aerosol som genereras skapar en ganska hård träff på halsen - enligt min erfarenhet är det bättre att undvika hostattacker!
IDEALISKA E-VÄTSKOR FÖR EX-RÖKARE
För en rökare som gör bytet finns det ofta bara två områden som oroar sig: halshugget och nikotinnivån.
En storrökare (ett paket om dagen eller mer) skulle klara sig bra med en 80/20 PG till VG-balans för att gynna halssmaken, med den starkaste nikotinnivån som finns på hyllorna - en 2% styrka - för att tillfredsställa nikotinbehovet.
En lättare rökare (mindre än tjugo cigaretter om dagen) kan tycka att en lägre nikotinnivå gör susen - cirka 1,1% eller lägre.
Många före detta rökare gillar att använda en tobakssmak eftersom det passar in i vanan - om det ser ut som en cigarett, känns som en cigarett och smakar som en cigarett - är det förmodligen en cigarett, eller hur? FEL!
HUR OFTA DU VAPER
Hur ofta du vaper är bra att hålla koll på - om du vaper mycket med en vätska med hög nikotinhalt kan du bli nikotinförgiftad, vilket kan leda till att du lider i 24 timmar om du går överstyr! (3)
Om du kommer på dig själv med att puffa mycket och inte lyckas hålla tempot, byt då till en vätska med låg nikotinhalt; detta bör hålla risken för nikotinförgiftning nere.
PRISSÄTTNING AV E-VÄTSKOR
Priset är inte en självklar indikation på att en e-vätska är av hög kvalitet. Väl testade ingredienser kostar mer, så leta efter indikationer på ingredienser av livsmedelskvalitet och farmaceutisk kvalitet. (4)
Om du ser superbilliga erbjudanden bör de ge dig en tankeställare - så se till att ställa rätt frågor: Var är de tillverkade? Vem har tillverkat dem? Ger tillverkaren mycket information om ingredienserna? När är bäst före-datumet?
Utseendet är också värt att tänka på; titta på etiketterna för att se vilken information som finns tillgänglig på förpackningen: ju mer, desto bättre.
VÄLJ EN VÄLRENOMMERAD SÄLJARE
Ett sätt att försäkra sig om att man köper en e-vätska av hög kvalitet är att kolla upp varumärkets rykte. Tyvärr finns det många märken som gillar att ta genvägar och kanske använder skadliga kemikalier i sina e-vätskor. Så ta en titt på kundrecensioner för att mäta nivån på kundservice och kundnöjdhet med produkten.
Ta kontakt med vape-butikerna för att prata med deras team som bör kunna ge dig all information du behöver, och en anständig webbplats med massor av information om produkten är alltid ett gott tecken!
DIN GUIDE TILL ATT KÖPA RÄTT E-JUICE - SLUTSATS
Vapingindustrin växer, vilket ökar antalet tillgängliga vapingprodukter, men för någon som är ny i branschen kan det vara för mycket val!
När du först byter till vaping är det en bra idé att hålla saker enkla medan du tar tag i e-cigaretter och tillhörande produkter, men att börja med en pålitlig enhet från ett pålitligt varumärke kan vara allt du någonsin behöver.
Vår erfarenhet på SMOKO säger oss att rökare som vill sluta främst letar efter en enkel enhet som ger en känsla som ligger nära rökning och vill ånga en tobakssmak med en bra nikotinnivå.
Uppdatering*2024 - Den hittills största studien om effektiviteten av e-cigaretter för att sluta röka, utförd av Cochrane, fann "bevis med hög säkerhet" för att e-cigaretter är mer effektiva för att sluta röka än traditionella former av nikotinersättningsbehandling, som nikotinplåster eller tuggummi! (6)
Om du är en av dessa människor, tveka inte att hämta ett SMOKO Starter Kit idag!
REFERENSER
(1) Skadliga kemikalier i tobaksprodukter
(3) Nikotinförgiftning: Kan du överdosera?
(4) 5 sätt att bestämma kvaliteten på e-vätska
OM FÖRFATTAREN
Skriven av Dan Overgage
Dan Overgage - är en före detta rökare på 10 år tills han blev kund hos SMOKO E-Cigarettes. Dan började arbeta med SMOKO för 5 år sedan efter att ha lyckats sluta använda vår e-cigaretter och arbetar över vår kundtjänst och leder vårt innehållsskapande och forskning med ett starkt fokus på alla saker som slutar röka. Under sin tid på SMOKO har Dan skrivit otaliga bloggar och konsulterar otaliga kunder varje dag för att hjälpa dem att förbli rökfria.
