VILL SLUTA - VARFÖR INTE PROVA ETT GRATIS VAPE- ELLER E-CIG-STARTKIT*?

Vapingguide - Får du vapa på pubar, nattklubbar och restauranger?

Vaping Guide - Can You Vape In Pubs, Night Clubs and Restaurants

FÅR MAN RÖKA PÅ PUBAR, NATTKLUBBAR OCH RESTAURANGER?

Reglerna för att röka på pubar, nattklubbar och restauranger varierar mellan olika etablissemang. Även om e-cigaretter producerar ånga och inte rök, vilket innebär att elektroniska cigaretter inte påverkas av rökförbudet och att det inte är olagligt att vapa någonstans, finns det ibland restriktioner för att förhindra att andra påverkas. Det är klokt att vara diskret, så undvik att skapa stora moln av ånga och blåsa den på andra - och respektera husets regler!

INTRODUKTION

Att gå till puben, nattklubben eller en restaurang och kunna ta fram sin e-cigarett kan vara berusande (och då menar jag inte bara ölen du drack där), men det är inte alla pubar och klubbar som låter dig vaporisera.

Detta är dock inte en juridisk fråga. Genom Health Act från 2006 infördes ett rökförbud i brittiska lagar som hindrar rökare från att tända sina tobaksprodukter i offentliga byggnader - detta omfattar inte elektroniska cigaretter, eftersom e-vätska inte innehåller tobak och vape inte brinner - de skapar ånga och inte rök (1). Det innebär att det tekniskt sett är lagligt att använda din e-cigarett var som helst eftersom de inte omfattas av rökförbudet.

Men bara för att det är lagligt betyder det inte att du kan. Många platser har förbjudit vaping och du kan hamna i riktiga problem om du börjar puffa.

Den goda nyheten är att med elektroniska cigaretters popularitet, och om du precis har börjat vaping, kommer nästan alla ställen redan att ha skapat en vaping-regler så fråga bara närmaste tillgängliga personal så borde de veta.

Tyvärr tillåter inte några av de största pubkedjorna som Wetherspoons och Mitchell and Butlers elektroniska cigaretter för närvarande (2). Anledningen till att de har förbjudit vaping inomhus är, enligt dem, att kunder och personal blir förvirrade om folk röker eller vaper.

Mindre kedjor eller oberoende pubar kan dock ha olika policyer för vaping inomhus, så det är alltid bra att kontrollera innan du förpassar dig till särskilda rökrum!

PRODUCERAR E-CIGARETTER RÖK?

Som rökare kan det vara ganska irriterande att bli tillsagd att inte röka inomhus, med tanke på att ångan som produceras av e-cigaretter inte är skadlig för dig eller människorna omkring dig.

Faktum är att Public Health England, det brittiska regeringsorganet som fokuserar på nationella hälsofrågor, har sagt att det hittills inte finns några som helst bevis för att ångafrån e-cigaretter är skadlig. (3)

NHS uppger också på sin webbplats att ånga från e-cigaretter inte är något att oroa sig för,till skillnad från passiv rökning från traditionella cigaretter, som kan ha en enorm effekt på människor som andas in den. (4)

Med tanke på detta kan det verka konstigt att pubar vill att e-cigarettanvändare ska använda deras rökutrymme!

VAPING PÅ PUBAR, KLUBBAR OCH RESTAURANGER - ÄR DET TILLÅTET?

När du hittar en vape-vänlig pub eller ett ställe som tillåter vaping inomhus finns det fortfarande några regler du bör följa om du vill vara en god gäst. Det handlar egentligen om vanlig artighet!

  1. Blås inte din ånga i ansiktet på andra människor - Det här är ganska enkelt, men även om ånga är ofarligt kan det vara irriterande för människor i din närhet om du blåser den i deras ansikten.
  2. Skapa inte moln av ånga - Det här är inte 1970-talet längre, då pubar var ett moln av rök med en bar någonstans i mitten. När folk går in på en pub eller restaurang förväntar de sig inte att gå genom en dimma av ånga!
  3. Fråga dem du är med om de tycker att det är okej att du röker - Det här borde inte vara ett problem eftersom pennor inte skadar människor (och de flesta vill att du använder en e-cigarett i stället för en cigarett), men om din ånga luktar ananas och gurka eller har svept in hela bordet kanske dina vänner inte vill sitta i den.

HUR KAN DU VISA RESPEKT NÄR DU RÖKER PÅ PUBAR OCH RESTAURANGER?

Du kanske har märkt att det finns ett tema i ovanstående regler - gör inget spektakel av ditt rökande när du röker inomhus. På många pubar och restauranger är det tillåtet att vapa, men allt som stör andra kunder kommer att ogillas.

När du befinner dig i ett slutet utrymme som en pub, klubb, restaurang eller till och med kollektivtrafik, är det inte det mest sociala du kan göra att skapa moln av ånga. Om du är med människor som förstår så är det bra, men om du är i blandat sällskap kan det vara en bra idé att välja en enhet som är lite mer diskret - eller använda rökområdet.

Mindre e-cigaretter, ibland kallade "cigalikes", som våra producerar bara ungefär samma mängd ånga som en traditionell cigarett skulle producera rök, så det finns inget moln av ånga som uppslukar området. Och på grund av den lilla mängd ånga som produceras är ångan också praktiskt taget luktfri.

En annan skillnad mellan cigalikes och de större vapourisers är att e-cigaretter lätt får plats i en ficka eller handväska, så du behöver inte bära runt på den i handen. Om du är ute på en kväll kan det snabbt bli besvärligt att bära runt på en stor förångare.

KAN DU ANVÄNDA E-CIGARETTER PÅ PUBAR, NATTKLUBBAR OCH RESTAURANGER - SLUTSATS

E-cigaretter utformades för att hjälpa rökare att komma bort från cigaretter, och för många människor som har kämpat för att sluta röka i flera år är e-cigaretter bokstavligen en livräddare. Det är naturligt att du vill visa upp dina framsteg och det faktum att du inte röker längre genom att använda din e-cigarett. Men kom ihåg att människorna omkring dig kanske inte har kämpat med cigaretter i flera år, så de kommer inte att uppskatta din ånga på samma sätt som du gör!

Så vapna alltid med respekt för din omgivning (särskilt om du vapnar inomhus) och följ reglerna på den plats du befinner dig på!

Uppdatering *2024 - Den största granskningen av bevis hittills, utförd av Cochrane, fann bevis med hög säkerhet att e-cigaretter är mer effektiva för att sluta röka än traditionell nikotinersättningsterapi! (5)

REFERENSER

(1) Hälso- och sjukvårdslagen 2006

(2) Wetherspoon faqs

(3) Storbritanniens hälsoskyddsmyndighet: Klarar upp några myter kring e-cigaretter

(4) Använda e-cigaretter för att sluta röka

(5) Senaste Cochrane Review finner hög säkerhet bevis för att nikotin e-cigaretter är mer effektiva än traditionell nikotinersättningsterapi (NRT) för att hjälpa människor att sluta röka

OM FÖRFATTAREN

Skriven av Jonny Shaw

Jonny Shaw - Är en före detta rökare på 7 år innan han blev kund hos SMOKO E-Cigarettes. Han började arbeta med SMOKO för 10 år sedan efter att ha lyckats sluta med vår cigalike och är nu chef för vår kundtjänst. Jonny hjälper otaliga människor varje dag att hitta rätt lösningar för att sluta röka cigaretter med hjälp av vårt sortiment av vape och elektroniska cigarettprodukter.

Tillbaka till blogg
  • SMOKO VAPE POD STRATER KIT

    Lätt att använda

    Klicka + Vape-teknik

    Realistisk känsla av rökning

    Mer Vape Juice än andra ledande märken

    FÅ ETT VAPE POD STARTER KIT GRATIS* NÄR DU KÖPER ETT PACK VAPE POD REFILLS

    ANVÄND KODEN "FREE-VAPE-POD"

    ORDINARIE PRIS £30,98

    (SPARA £14.99)

    NU £10,99

    FÅ DITT GRATIS VAPE POD STARTKIT* 
  • STARTPAKETET FÖR E-CIGARETTEN SMOKO

    Lätt att använda

    Vår mest populära design

    Realistisk känsla av rökning

    Perfekt för rökare som vill sluta röka

    GRATIS E-CIGARETTE STARTER KIT* (när du köper ett paket E-Cig Refills)

    ANVÄND KODEN "FREE-E-CIG"

    ORDINARIE PRIS £19,98

    (SPARA £9.99)

    NU £9,99

    FÅ DITT GRATIS STARTKIT FÖR E-CIGARETTER* 
  • THE SMOKO VAPE MAX STARTER KIT

    Best Disposable Vape Alternative

    Easy To Use

    Click + Vape Technology

    Big Vape Sensation

    More Vape Juice Than Other Brands

    GET A VAPE MAX STARTER KIT FREE* WHEN YOU BUY A PACK OF VAPE MAX REFILLS

    USE CODE "FREE-VAPE-MAX"

    REGULAR PRICE £16.98

    (SAVE £8.99)

    NOW £7.99

    GET YOUR FREE VAPE MAX STARTER KIT* 
SMOKO E Cigarettes

VARJE CIGARETT DU RÖKER TAR 11 MINUTER AV DITT LIV

RÖKNING ÄR DET MEST DESTRUKTIVA FÖR VÅR HÄLSA

Under de senaste fem decennierna har läkare och sjukvårdspersonal sagt att cigarettrökning är något av det värsta som finns för hälsan.

Över 80.000 människor dör i förtid varje år i Storbritannien på grund av rökningsrelaterade sjukdomar.

Cigaretter har visat sig orsaka över 14 typer av cancer, kan öka risken för hjärtattacker och stroke och leda till försvagande andningsproblem som KOL och astma.

VAD RÖKNING GÖR MED DIN KROPP
SMOKO E Cigarettes

BRITTISKA LÄKARE REKOMMENDERAR NU ATT MAN BYTER TILL VAPING

LEDANDE MEDICINSKA EXPERTER ÄR ÖVERENS OM ATT VAPING ÄR 95 % MINDRE SKADLIGT ÄN RÖKNING

Ledande medicinska grupper och forskare är alla överens om att "e-cigaretter är 95 % mindre skadliga än rökning" eftersom de inte har samma skadliga kemikalier som cigaretter.

Från Public Health England, Cancer Research UK eller Royal College of Midwives, de är alla överens om att sluta röka eller hitta ett hälsosammare alternativ som vaping är något som alla vuxna rökare bör göra omedelbart.

Vissa medicinska studier visar också att nikotin kan hjälpa till att kontrollera din aptit - så vaping kan också hjälpa dig att gå ner i vikt!

SMOKO E Cigarettes

MILJONTALS EX-RÖKARE RUNT OM I VÄRLDEN HAR SLUTAT RÖKA MED HJÄLP AV VAPING

Vi startade SMOKO E-cigaretter för över 10 år sedan för att ge vuxna rökare ett realistiskt och mindre skadligt alternativ till att röka cigaretter.

Under årens lopp har vi hjälpt 10 000-tals rökare i över 25 länder runt om i världen att äntligen sluta röka för gott! Och många av våra kunder var mycket tunga rökare som har kunnat sluta!

SMOKO har hindrat över 600 000 000 000 cigaretter från att rökas och stoppar 230 000 fler varje dag!

SMOKO E Cigarettes

UK:S BÄSTA VAPES TILLVERKAS I UK

Många av de engångsvapor som säljs i närbutiker använder kinesiska tillverkade e-vätskor och ingredienser,

Här är SMOKO vi gör saker mycket annorlunda! All vapejuice som vi använder i våra vapingprodukter skapas med ingredienser av högsta kvalitet och smaker som är tillverkade i Storbritannien. Detta innebär att du får de bästa vape-satserna i Storbritannien.

Vi använder freebase nikotin - istället för nikotinsalter - i alla våra e-vätskor för att skapa en mer realistisk rökkänsla och en starkare throat hit. Vi har också ett stort utbud av nikotinfria vapes!

SMOKO E Cigarettes are helping adult smokers to successfully quit tobacco

ÄR VAPING SÄKRARE ÄN RÖKNING

All ny forskning tyder på att vaping är mycket säkrare än att röka traditionella cigaretter. Det finns mycket få biverkningar av vaping, men du bör vara medveten om symptomen på för mycket vaping och hur du kan kontrollera mängden nikotin du konsumerar.

Men utan de 4 000 kemikalier, den tjära och den andrahandsrök som finns i traditionell tobak är vaping ett överlägset bättre val för ett hälsosammare liv.

SMOKO E Cigarettes

VAPING ÄR UPP TILL 80 % BILLIGARE ÄN RÖKNING

I denna finanskris blir det oöverkomligt för de flesta familjer att röka cigaretter. Det finns dock en missuppfattning att vaping är dyrt.

Men vaping är upp till 80% billigare än r ökning. En rökare som röker ett paket om dagen kan förvänta sig att spara £10 per dag jämfört med traditionell tobak.

Så om du är redo att spara en förmögenhet är det dags att byta till en prisvärd vape eller e-cigarett idag!