Hur mycket nikotin finns det i min e-cigarett?
Nikotininnehållet i din e-cigarett beror på vilken styrka av e-vätska du väljer. Den högsta lagliga styrkan som finns att köpa är en 2,0% lösning, eller 20 mg per ml e-juice, vilket motsvarar cirka 20 cigaretters absorberbart nikotin per ml. Lägre nivåer finns tillgängliga, ner till noll nikotin. Med korttidsfyllda e-vätskor kan användaren blanda sin egen vätska och kan därför tillverka e-vätska som är starkare än 2,0 %.
Introduktion
För många av oss som börjar med e-cigaretter är en av de viktigaste frågorna att ställa vilken styrka man får. Om du funderar på e-cigaretter kan det vara förvirrande att räkna ut hur mycket nikotin som finns i din e-cigarett, eftersom alla dessa siffror visas som procent, mg eller mg/ml.
När du vet vad dessa termer betyder kan du dock välja den bästa styrkan för dig och byta från cigaretter med sinnesfrid.
Vad betyder ml/mg på min e-cigg?
E-cigaretter och e-vätskor mäts nästan alltid i milligram (vikt) per milliliter (volym), uttryckt som mg/ml. Detta är i huvudsak hur mycket ren nikotinvätska som har blandats i den totala e-vätskan. Om du t.ex. använder en 2mg/ml betyder det att det finns 2 milligram rent nikotin i 1 milliliter e-juice.
"Per ml" (/mL) utelämnas ofta på många etiketter och definitivt i bloggar om e-cigaretter för att spara skribentens handleder, och eftersom mängden nikotin är den viktiga informationen.
Mängden nikotin i e-cigaretter kan variera kraftigt, men den övre gränsen i Storbritannien och EU är 20 mg, vilket valdes som tillräckligt med nikotin för nästan alla rökare. På SMOKO har vi en rad olika styrkor från 20 mg, 18 mg, 15 mg, 11 mg och till och med ett Zero mg-alternativ. Vi har gjort detta för att ge det bredaste alternativet så att du kan hitta den styrka och smak som passar dig.
Att förstå vad styrkorna betyder för dig kan göra skillnaden mellan en positiv och en negativ upplevelse med vaping, särskilt för förstagångsvampare.
Vad är skillnaden mellan nikotinstyrkorna % och mg/ml?
Det finns ingen praktisk skillnad mellan de två. Procent anger den totala mängden nikotin i din e-juice, medan mg/ml anger hur mycket nikotin som finns i varje milliliter av din e-juice. De försöker båda berätta hur stark e-vätskan eller e-cigarettpåfyllningen är.
Olika e-cigarettföretag kommer att föredra olika sätt att berätta det för dig, men eftersom det är ganska enkelt att konvertera mellan de två stilarna bör det inte vara något problem.
Hur man konverterar nikotinprocent till mg/mL
SMOKO och andra e-cigarettföretag kommer att använda både % och mg/ml, beroende på sammanhanget och vad designern tyckte om att se ut. Den goda nyheten är att det är ganska lätt att räkna ut det ena från det andra.
Mg/ml visar mängden nikotin per milligram (mg) per milliliter (ml) vätska, och en procentsiffra visar mängden nikotin som en procentandel av den totala mängden.
Eftersom det metriska systemet är en underbar sak är det bara att flytta en decimal åt vänster för att konvertera den ena metoden för att mäta mängden nikotin till den andra.
Ett exempel:
- En 20 mg e-juice motsvarar 2 % - En e-cigarett som säger detta skulle innehålla 20 mg nikotin per milliliter vätska. Det betyder att 2 % av vätskan är nikotin.
- En 15 mg e-cigarett eller e-vätska är detsamma som 1,5 %.
- En 3 mg e-vätska eller e-cigarett är detsamma som 0,3 %.
Detta gäller för alla e-cigaretter och e-vätskor som du kan köpa.
Nikotinnivåer vid vaping jämfört med rökning
Siffror som 20 mg eller 2 % är bra om du jämför e-cigarettrefiller för att hitta den bästa e-cigaretten för dig, men om du är ny på e-cigaretter vill du förmodligen jämföra dessa siffror med cigaretter. Och det låter enkelt, men tyvärr är det inte så.
Att hitta hur mycket nikotin som finns i en cigarett är svårare än du tror eftersom varje cigarettmärke är olika. I genomsnitt innehåller en cigarett ca 1 g tobak, och enligt CDC (The American Centre for Disease Control) var medelvärdet för alla cigarettmärken som de testade 19,2 mg per gram tobak.
Så 1 cigarett innehåller i genomsnitt samma mängd nikotin som en 20 mg refill.
Cigaretter ger dock inte hela mängden nikotin till rökaren när de röks. Faktum är att de bara ger cirka 1,2 till 1,4 mg per cigarett!
Men det som gör detta ännu mer förvirrande är att mängden nikotin som absorberas från en e-cigarett också är lägre, och eftersom e-cigaretter producerar ånga och inte rök tar det längre tid för nikotinet att ta sig in i ditt system. Detta innebär att de flesta människor behöver en högre nikotinnivå i sin vape för att motverka den långsammare absorptionen.
För att göra en lång historia kort kan du jämföra nikotinet i cigaretter med e-cigaretter, men det kommer att ha begränsad användning. Vad vi på SMOKO föreslår är att om du bara byter till att börja med en högre styrka och när du är bekväm med e-cigaretter och vaping flyttar du nedåt. Det är därför alla våra startpaket är fyllda med 20 mg refiller, eftersom det är bättre att börja lite starkt men fortsätta med e-cigaretter än att börja svagare och falla av vagnen eftersom e-cigaretter inte gav dig det nikotin du behövde.
Hur mycket nikotin finns det i e-juice
I allmänhet kan du få ett brett utbud av nikotinnivåer i e-juice, och vilken som är rätt för dig beror på vad du använder och hur mycket du rökt.
Om du använder en e-cigarett som SMOKO kommer du att upptäcka att nikotinnivåerna kommer att vara högre, allt från 1,1% till 2%. Detta beror på att e-cigaretter utformades för att se ut och kännas som en cigarett, så de ger bara tillräckligt med ånga för att replikera en cigarett. Detta gör det lättare att byta från rökning och nikotinnivåerna är balanserade för att ge dig samma effekt som en cigarett skulle göra.
Du kan också få lägre nikotinnivåer, t.ex. 0,3 % till 0,6 %, som är utformade för större förångare som producerar mycket mer ånga. Dessa maskiner försöker inte att kännas som en cigarett utan ger dig snarare en enorm mängd ånga som kompenserar för de låga nikotinnivåerna.
Om du har blivit avskräckt från att börja använda en e-cigarett på grund av nikotinnivåerna, har detta förhoppningsvis hjälpt till att reda ut förvirringen. Varje person kommer att vara annorlunda, men som en allmän regel är det bättre att börja starkt och arbeta sig nedåt.
Om du inte tror oss kan du prova vårt startpaket, det innehåller 2% (den högsta nikotinnivån som är tillåten i Storbritannien och EU) och ger dig samma känsla och smak som en cigarett, utan de 4000 kemikalierna och 50 kända cancerframkallande ämnena.
Så om du vill ge SMOKO E-cigaretter ett försök så bara klicka här
