*2024 Uppdatering - Nu kan du göra bytet med den nya SMOKO VAPE POD! En förfylld, diskret och lättanvänd vape i pod-stil som innehåller våra brittiska vätskor!
Miljontals människor i Storbritannien har framgångsrikt använt e-cigaretter för att komma bort från cigaretter, men det finns några vanliga fallgropar som kan hindra dig från att få ut mesta möjliga av din e-cigarett. Idag tittar vi på de vanligaste sakerna du bör tänka på när du byter från rökning till vaping.
Här på SMOKO tror vi att det kommer att finnas en perfekt e-cigarett för dig, men det kommer inte nödvändigtvis att vara den du ursprungligen ville ha eller ens den du försöker först. När allt kommer omkring använder inte alla rökare samma cigarettmärke, så varför skulle varje vaper använda samma märke av e-cigg?
En annan känsla (och metod)
För det första är känslan av att vaping något annorlunda än att röka. På grund av det faktum att ånga endast är gjord av 4 ingredienser snarare än 4000+ kemikalier i rökkan ånga påverka rökare på olika sätt.
Faktum är att de flesta cigaretter innehåller socker och andra kemikalier för att göra röken lite mjukare i halsen. Det är därför som även långtidsrökare kan hosta första gången de provar en e-cigarett om de är vana vid att röka traditionella cigaretter.
Men det är inte bara det som finns i ångan som gör att den känns annorlunda än rök, eftersom ånga i grunden är vatten absorberas den på ett annat sätt än rök och därför kan du behöva ett annat sätt att andas in den.
Den goda nyheten är att du inte behöver ändra mycket för att få ut det mesta av din e-cigarett, det finns bara en något annorlunda teknik för att inhalera med en e-cigarett.
Om du puffar hårdare på en cigarett skapas mer rök, men så är inte fallet med en e-cigarett. För att få ut mesta möjliga av din e-cigarett ska du hålla kvar ångan i lungorna lite längre än du skulle göra med rök. Detta ger e-cigarettångan mer tid att absorberas av dina lungor och därmed får du mer nikotin i kroppen.
Med en cigarett kan du få en nikotinträff direkt, men med vaping kan det ta längre tid. Vaping skapar dock längre tillfredsställelse. Om vaping inte tillfredsställer suget i början, försök att vänta ett litet tag innan du försöker igen. Så småningom kommer du att kunna anpassa dig till förändringen.
Uthållighet är nyckeln!
Men SMOKO E-cigaretter är utformade för att vara så nära en cigarett som vi kunde göra det, behöver du fortfarande motivation och drivkraft för att göra bytet. När allt kommer omkring försöker du ändra en vana som du har upprätthållit under större delen av ditt liv!
Vissa människor kan byta omedelbart från traditionella cigaretter till e-cigaretter, men för andra kan det ta ett tag när de långsamt ändrar sina vanor över tid.
Vi föreslår att du åtminstone till en början håller dig så nära de vanor du hade med cigaretter, och bara byter ut en cigarett mot några bloss på din e-cigarett. Det innebär att du åtminstone under den första veckan eller två fortfarande går ut med din e-cigarett och inte röker i mer än ett par minuter. Genom att göra detta kan du hjälpa ditt sinne att vänja sig vid e-cigaretten och börja associera den med din nikotinfix.
Låt dig inte avskräckas av att överdriva det
Med vaping får du i dig nikotin på ett annat sätt än från cigaretter.
Till skillnad från cigaretter kan du använda din e-cigarett när du behöver den, utan att behöva tända den varje gång. Eftersom ångan från en e-cigarett inte är skadlig finns det finns det inget sådant som 2: a hand ångaså det är säkert att röka i närheten av andra människor. Lägg därtill att ånga inte luktar eller färgar av sig som rök och många e-cigarettanvändare börjar röka inomhus.
Men eftersom det inte finns något som hindrar dig från att ånga när och var du vill betyder det att det är lätt att överdriva det! Precis som när du röker för många cigaretter kan du uppleva samma biverkningar från nikotin som med en överdriven mängd cigaretter. Sådana effekter kan vara huvudvärk, yrsel eller illamående.
Om du känner dig det minsta illa till mods ska du sluta och vänta tills biverkningarna har gått över. Det kommer att ta ungefär lika lång tid som med cigaretter. Om detta händer kontinuerligt kan ditt nikotin vara för starkt och det kan vara en bra idé att gå ner i styrka.
E-cigaretter är ett av de enklaste sätten att byta från cigaretter, från samma smak till känslan av ångan och hand-till-mun-metoden. E-cigaretter är dock inte cigaretter och de skillnader som gör e-cigaretter 95 % mindre skadliga än cigar etter gör också att de känns lite annorlunda för långtidsrökare.
Genom att veta detta när du går in i ditt försök kan du se till att du har den bästa chansen att äntligen komma bort från tobak - så plocka upp ett SMOKO E-Cigarette startpaket idag!
*2024 Uppdatering - Nu kan du få en SMOKO E-Cigarette cigalike startpaket GRATIS* när du köper en låda med e-cigarettpåfyllningar! * (En per kund)
