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ベイパーズタンとは、VAPEのフレーバーを味わえなくなることです！風邪からタバコの喫煙まで、嗅覚器官に影響を与える要因はいくつかあり、味覚体験に影響を与える可能性があります。脱水は、常に同じフレーバーをベイプ、歯の不衛生、薬、さらにはストレスのような役割を果たすことができます！水分の摂取量を増やし、VAPEのフレーバーを変え、歯の衛生状態を改善してみてください！
ベーパー舌とその治し方の紹介
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電子タバコやVAPEに関する記事の一環として、私たちはいくつかの問題を取り上げ、人々が電子タバコを使用して禁煙するときに持っている最も一般的な質問に答えるのが好きです。
あなたはしばらくの間、またはおそらく（ロックダウンのように）通常よりも少し多くのVAPEをされている場合、あなたは舌が少し麻痺したように感じ始めたことに気づいたかもしれません。 あるいは、お気に入りの電子タバコの詰め替え用でフレーバーを味わうことができませんでした. これらは、Vaper's Tongue (1)と呼ばれる広範かつ深刻ではない現象の症状です。
この "Vaper's Guide to What is Vaper's Tongue and How To Cure It "では、科学的な説明、味蕾の仕組み、Vaper's Tongueの主な原因、最善の治療法について説明します。
これは深刻な、または長期的な問題ではありませんが、味覚や嗅覚の損失は、オーバーベーパーから短期的な影響のいくつかであるので心配しないでください。
ベイパーの舌とは何ですか？
また、Vaperの疲労として知られている、Vaperの舌は、 禁煙ツールとして電子タバコを使用している人々にのみ見られる比較的新しい医学的現象である (2) とお気に入りのVAPEの風味を抑制する舌の余分な層またはコーティングのように感じる！ お気に入りのフレーバーが感じられなくなったり、すべての食べ物や飲み物の味覚が感じられなくなったりと、さまざまな影響があります。
どちらの場合も一時的なもので、時間が経てば元に戻ります。
ベイパー舌の科学的説明とは？
私たちの舌は、人生における味覚体験の中心であり、魂である(3)。 舌は、私たちの体の中で最も大きな筋肉の一つであり（奇妙ですよね）、最大10,000個の味蕾を含むことができます。 これらの味蕾は、舌乳頭と呼ばれる舌の小さなこぶの上にあります。 ヴェイパーズタンになると、一時的に特定のフレーバーに対する味覚受容体が過負荷になります。
味覚の仕組み
味覚には様々な仕組みがあります。 ほとんどの人は、私たちが生活の中で味を感じることができるのは舌と味蕾だけだと思っています。 私たちの舌には5つの主要な味覚受容体があり、以下の味を感知します： 甘味、酸味、苦味、塩味、そして新顔のうま味だ(4)。
VAPEを吸うたびに味覚受容体が目覚め、脳にポジティブ（またはネガティブ）なメッセージを送り、VAPEを楽しんでいることを知らせます。
VAPEを吸うたびに味覚受容体が目覚め、脳にポジティブ（またはネガティブ）なメッセージを送り、VAPEを楽しんでいることを知らせます。
そして、あなたの味覚は常に変化している - 彼らは 10〜14日以内に自分自身を再生することができます （5）！
しかし、味覚は嗅覚にも依存している。 この嗅覚は2つあり、空気中の粒子を認識する主嗅覚と、液相刺激を感知する副嗅覚がある。 嗅覚と脳に障害が起こると、さまざまな嗅覚障害が起こる。 ジョンズ・ホプキンス医学(6)によると 、これらの嗅覚障害は以下の通りである：
無嗅覚症。嗅覚の喪失。
味覚障害。味覚の喪失。
低嗅覚症。嗅覚能力の低下。
味覚低下症。甘いもの、酸っぱいもの、苦いもの、塩辛いものを味わう能力の低下。
ベイパー舌の原因は何ですか？
ベイパー舌の原因は、以下のような問題が考えられます。
嗅覚と副鼻腔の変化
VAPEの吸い過ぎによる嗅覚の変化、風邪や副鼻腔炎、タバコの喫煙、ビタミン不足、薬の服用などは、すべて味覚を損なう可能性があります。 舌の先から味覚受容器、鼻、そして最終的には脳の受容器まで、多くのことが起こっています。 嗅覚のわずかな変化も味覚に影響を与える可能性があります。
喫煙タバコ
最近タバコを吸わなくなった方、あるいは少し生意気にタバコを吸った方は、VAPEの味覚に影響を与える可能性があります！ タバコに含まれる化学物質の多くは、味を感じる能力を特に低下させるために含まれています。 風邪をひいて1週間タバコを吸わなかった後、初めてタバコに火をつけたことがある人なら、タバコがどれほど不味いか気づくはずだ。 それは味蕾が再生し始め、タバコの本当の味がわかるようになったからだ。
脱水
ベーパーズタン（Vaper's Tongue）のもう一つの潜在的な原因は、脱水症状と水分不足である。 人間の体は素晴らしいもので、75％が水分でできています！ あなたがVAPEをしているとき、主成分の一つプロピレングリコール（PG）は吸湿性であり、ドライマウスにつながる可能性があなたの唾液中の水分子と結合することができます。 あなたがたくさんVAPEされている場合は、プロピレングリコールは、脱水感、ドライマウス、さらにはわずかな頭痛につながる可能性があります。
だから、あなたがVAPEをしているときは、常にあなたが通常行うよりも多くの水を飲むことが重要です。
同じフレーバーを吸う
古い格言にあるように、良いことのあまり....またはそのような何か。 あなたが同じフレーバーをベイプしているとき、あなたの嗅覚と味蕾は、あなたのe-リキッドの複雑なまたは微妙なフレーバーに受け入れられなくなる可能性があります。 だから多分味蕾を休ませるために数日間全く異なるフレーバーに切り替えます。
歯の不衛生
これは常識的なことのように思えるかもしれませんが、口腔内の健康管理を怠ると、 味覚に影響が出ることがあります(7)。 定期的な歯磨きやフロッシングを怠ると、悪玉菌や歯石が蓄積し、歯周病や歯の早期喪失などの問題につながる可能性があります。
味覚障害
味覚を失うもう一つの要因は、味蕾の損傷かもしれません。 感染症、タバコの喫煙、極端に辛い食べ物、アルコールの過剰摂取、薬の服用など、味蕾にダメージを与える原因はいくつもあります。 また、加齢も味蕾とその再生能力に影響を与えます。
傷ついた味蕾は、10～14日以内に自然治癒します。
口の乾燥
ヴェイパーズ タン（Vaper's Tongue）を経験した人の多くが、口の乾きを訴えます。 前述したように、Eリキッドに含まれるプロピレングリコールは唾液中の水分と結合するため、口の中がカラカラに乾いているように感じることがあります。
味覚障害
このガイドで前述したように、味覚の喪失につながる味覚障害がいくつかあります。 これらの味覚障害は、病気（副鼻腔炎や風邪）、頭部外傷、特定の化学物質への暴露、コカインの吸引、ホルモンの変化、タバコの喫煙などによって引き起こされることがあります。 これらの中には予防できるもの（コカインを吸引したり、夜遊びでタバコを吸ったりするのをやめる）もあれば、一時的なもの、また頭部外傷のように避けられないものもあります。
鼻詰まり
風邪や花粉症の場合、鼻が詰まる。 味覚は嗅覚に依存しています。 風邪をひくと、食べ物の味がほとんどわからなくなる。 VAPEを吸うときも同じです。 鼻が詰まっていると、電子タバコのフレーバーを味わう能力が著しく低下します。
薬
もう一つの理由は 嗅覚が鈍くなるもう一つの理由は、薬です。(8)他の病気のために服用している可能性があります。 味覚障害を引き起こす可能性のある薬には、以下のようなものがあります： アロプリノール、カプトプリル、エナラプリル、ニトログリセリン、ジルチアゼム、ジピリダモール、ニフェジピン、ヒドロクロロチアジド、リシノプリル、リチウム、ロバスタチン、レボドパ。
これらの薬を服用していると、ベイパー舌になったと思われるかもしれませんが、薬の副作用の一つかもしれません。
ストレスや不安が味覚に与える影響
ストレスや不安も味覚に影響を与えます。 奇妙なことに、不安発作が起きたり、ストレスレベルが上がったりすると、味蕾が反応することがあります。 また、ストレスを感じると口呼吸になり、唾液腺に影響を与えたり、口腔内細菌を増やしたりします。 酸逆流もストレスに対する一般的な反応です。 ストレスが溜まっているときにベイプをすると落ち着くかもしれませんが、味覚の喪失はこれらの理由で起こる可能性があることに注意してください。
古くなったEリキッド
e-リキッドの風味が損なわれる可能性として、もう一つ考えられるのは経年劣化です。 上質な赤ワインとは異なり、VAPEジュースは年数が経てば経つほど美味しくなるというものではありません。 ほとんどのeリキッドは、ニコチン塩またはフリーベースのニコチンベースのジュースで、賞味期限があり、賞味期限が切れる前に使用する必要があります。 SMOKO電子タバコでは、製造日から2年間を賞味期限としています。
最高の風味をお楽しみいただくために、VAPEリフィル、葉巻型カートリッジ、Eリキッドは賞味期限内にご使用いただくことをお勧めいたします。
ベーパーズタンになるとどうなりますか？
ベーパーズタンになると、味覚や嗅覚が鈍くなり、口の中が乾燥し、舌がしびれるような感覚を覚えることがあります。 味覚の喪失が、新しく服用し始めた薬の影響や、頭部外傷の後遺症による嗅覚の継続的な悪化の問題であることが心配な場合は、医師に相談するか、次のことを試してみることをお勧めします。 NHS（119番に電話して、医学的なアドバイスを求めることをお勧めします。
しかし、99％のベイパーズ舌の場合、以下に挙げる治療法で症状が改善するはずです。
ベイパーズタンに最適な治療法は？
このベイパー舌の治療法のリストは、大型のVAPE MODやVAPEキットを使用していて味覚がわからなくなってしまった場合に試していただきたい簡単なステップです。
水分の補給と摂取量を増やすことで、VAPE舌を改善することができます。
もっと水を飲む これは、最も簡単な治療法であり、誰もが健康ダイエットの一部であるべきです。 水分補給は、ベイプによって失われた水分を補うだけでなく、水は私たちが健康と健康を維持するために消費する必要がある最も重要なものの一つです。
ミックスアップし、ベイパーの舌を助けるためにあなたのe -リキッドのフレーバーを変更する
あなたが使用しているe-リキッドをミックスしてみてください。 多くのお客様は、自分が一番好きなフレーバーを見つけて、それに固執する傾向があります。 もしあなたがベイパー舌の症状を経験しているのであれば、次のような方法をお勧めします。 お気に入りのフルーツフレーバーから ミントまたはメンソールフレーバーの電子タバコに変えることをお勧めします。 このようにフレーバーを変えるだけで、味覚がリセットされ、禁煙を続けることができるかもしれません。
歯の衛生状態を改善する
歯の衛生状態を改善することは、当たり前のことのように思えるかもしれませんが、多くの人は定期的な歯磨きとフロスを忘れています。 これは、口の中の細菌を除去するのに役立ちます。 また、舌磨きで舌をきれいにし、味蕾を覆っているゴミや膜を取り除きましょう。
タバコをやめる
喫煙者の多くが訴えるのが、味覚の低下です。 前述したように、タバコにはタバコ本来の味（ご存知の通り、かなり嫌な味）を隠すために、たくさんの化学物質が添加されています。 喫煙とVAPEを同時に行う場合でも、タバコを絶つことは、VAPEベロ対策になる。
カフェインとアルコールの摂取を減らす
カフェインとアルコールの摂取量を減らすことも、味覚の改善に役立つ可能性があります。 まず、カフェインもアルコールも、体や嗅覚を脱水させます。 カフェインとアルコールの両方を摂っている場合、水分を摂っていないことになります。 ほとんどの医療専門家は、毎日少なくともグラス8杯の水を飲むことを勧めています。 ですから、10杯のコーヒーを減らし、1日か2日、1パイントのラガーを水に替えてみてください。
無香料のEリキッドを吸う
無香料のEリキッドを一定期間吸ってみることを勧める人もいるかもしれません。 しかし、私たちは、あなたが先に述べた他の多くの救済策を試すならば、あなたは味のないVAPEジュースを吸うことに頼る必要はないかもしれないと感じています。
ベイパー舌が続く場合の対処法
あなたが上記の救済策の多くを試みた後、あなたのベイパーの舌が残っている場合は、あなたの味覚が再生できるように10〜14日間VAPEを停止することをお勧めします。 ニコチンパッチを使用すると、この期間中にあなたの欲求を満たすのに役立ちます。
味覚と嗅覚の喪失が続く場合は、医師の診断を仰ぐことをお勧めします。
ベイパーズタンとは何か？
ベイパーズタン（Vapers' Tongue）とは、電子タバコや大型VAPE MODの普及に伴い、新たに登場した医学的現象です。 VAPEを吸い過ぎたり、一定期間同じフレーバーのEリキッドを使い続けたりすると発生することがあります。 ほとんどの場合、この「Vapers' Guide to Vapers' Tongue」で取り上げた治療法を試すことで、簡単に元に戻すことができます。
あなたのVapersの舌を解決するためにこれらの有用な救済策を試しても味覚が戻らない場合は、我々はあなたが時間の期間のためにVAPEを停止し、おそらく医師に相談することをお勧めします。
大きなVAPEのMODとオープンシステムを使用している多くの人々は、余分なパワーと、それらが生成する蒸気の大量に起因する、より頻繁に頻繁にVapersの舌を経験するかもしれません。 そのため、小型のVAPEスターターキットに変更するのも良い解決策となり、禁煙生活に役立つかもしれません！
参考文献
*SMOKO電子タバコの詰め替え用を1箱購入すると、SMOKO電子タバコが無料でもらえます！
執筆者マイク・キャメロン
マイク・キャメロンは15年間タバコを吸っていました（1日2箱）。 マイクは SMOKO電子タバコ過去10年間で、SMOKOは6億本以上のタバコの喫煙を防止し、顧客が苦労して稼いだお金を£320M以上節約し、25カ国以上で10,000人以上の成人喫煙者の禁煙生活を支援してきた。
