健康と幸福
車内喫煙の危険性
喫煙が自分自身や周囲の人々にとって最悪であることは、誰もが知っている。しかし、車内での喫煙が通常と比べてどれほど体に悪いかを認識している人は多くない。 運転中に、あるいは赤信号で停車中に、何気なくタバコを吸っているドライバーを見かけるのはよくある光景だ。また、窓が開いている場合、本当に害があるのだろうか？ 車内での喫煙は、2次喫煙や3次喫煙を引き起こし、事故を起こす確率を高めるなど、多くの害をもたらすことが判明している。また、車のリセールバリューを低下させる可能性もあり、他の2つほど人生を変えるものではないかもしれないが、経済的な影響を及ぼす可能性がある。 1.車内における2次喫煙と3次喫煙の危険性 車内での喫煙の危険性は、副流煙と同じくらい以前から知られていた。そのため2006年には、想像上の名称が付けられた健康法で、業務用車両での喫煙は法律違反とされた。この法律は2014年に変更され、子供を乗せる車も含まれるようになった。 この新しい法律では、18歳未満の人を乗せた車内での喫煙が見つかった場合、運転手と喫煙者の双方に£50 の罰金が科せられる。 たとえオープンカーに乗っていても、サンルーフを開けていても！ しかし多くの人にとって、社用車やバンの中でタバコを吸ってはいけないという考えは馬鹿げていた。窓は開けられるし、何か不都合があるのだろうか（もちろん違法であることは別として）。 簡単に言えば、換気の良い車内であっても、副流煙は人体に害を及ぼすということだ。 たとえて言うなら、タバコ1本が車内で出す副流煙は、バーで吸うタバコの11倍だ。 動いている車内でも、窓をすべて開けた状態でタバコを吸うと、7倍の副流煙が発生する。 最悪の場合、窓を開けて動かない車内では、タバコ1本で平均的な人が1日に吸う量の100倍以上の有害粒子が発生する。これは「有害」とされる数値の15倍にもなる。 この研究は、車内での喫煙の危険性を軽視しているとさえ言っている。この評価は屋外の大気汚染に対するものであり、車内に対するものではない。 特に子どもは受動喫煙に弱い。 喫煙者と一緒に車に乗せれば、大変なことになる。副流煙だけで、子宮頸がん、難聴、喘息、その他の呼吸器疾患の可能性は急上昇する。 大人でも、喫煙者と同じ車に乗るだけで、心臓病、肺がん、脳卒中の発症率が高まる。 さらに悪いことに、他人が車に乗っている間にタバコを吸わなくても、自分の煙で他人に害を与えることができるのだ。3次喫煙の煙は、布や素材に吸収され、ゆっくりと放出されます。つまり、昨日吸った煙でも、翌日には人に影響を及ぼす可能性があるのです。特に子供はその影響を受けやすい。 職場内での喫煙が違法になってから、病院に入院する心臓発作の数は2.4％減少した。 これは、非喫煙者を保護する法律を施行することがいかに重要かを証明している。 わずか数年の間に、何千人もの人々が救われたのである！ 2.気晴らしとしての喫煙 車内での喫煙の主な問題は、受動喫煙であろうことはほとんどの人が想像がつく。しかし、それがどれほど注意散漫になるか考えたことがあるだろうか？ 台湾で最近行われた研究では、喫煙者と非喫煙者を18年間にわたって追跡調査した。その結果、男性の自動車事故死者数のほぼ4分の1（23％）が喫煙に関連していることがわかった。 移動中にタバコに火をつけようとしたり、熱い灰が舞い上がったり、あるいは単にタバコの箱からタバコを取り出そうとしたり......。これらはすべて注意散漫であり、運転している本人や周囲の人にとって致命的となる可能性がある。 公共の車やバンでの喫煙が禁止されているのは、健康上のリスクを除けば、事故を起こす可能性が高いからなのだ！ 3.喫煙は車の価値を損なう 前の点ほど重要ではないかもしれないが、車内で定期的に喫煙していると、下取りに出すときに投資価値が最大で£2000下がる可能性があることをご存知だろうか？ 2つの主な問題は、布地に何年も残る可能性のある臭いと、焦げ跡です。長期間喫煙している人は臭いに気づかないだろうが、非喫煙者なら誰でもわかるように、臭い煙は悪臭を放つ。 車を再販するためには、内装をすべて剥がして取り替えたり、エアコンを磨いたり、焦げ跡を消すためにダッシュボードを取り替えたりしなければならないこともある。...
車内喫煙の危険性
喫煙が自分自身や周囲の人々にとって最悪であることは、誰もが知っている。しかし、車内での喫煙が通常と比べてどれほど体に悪いかを認識している人は多くない。 運転中に、あるいは赤信号で停車中に、何気なくタバコを吸っているドライバーを見かけるのはよくある光景だ。また、窓が開いている場合、本当に害があるのだろうか？ 車内での喫煙は、2次喫煙や3次喫煙を引き起こし、事故を起こす確率を高めるなど、多くの害をもたらすことが判明している。また、車のリセールバリューを低下させる可能性もあり、他の2つほど人生を変えるものではないかもしれないが、経済的な影響を及ぼす可能性がある。 1.車内における2次喫煙と3次喫煙の危険性 車内での喫煙の危険性は、副流煙と同じくらい以前から知られていた。そのため2006年には、想像上の名称が付けられた健康法で、業務用車両での喫煙は法律違反とされた。この法律は2014年に変更され、子供を乗せる車も含まれるようになった。 この新しい法律では、18歳未満の人を乗せた車内での喫煙が見つかった場合、運転手と喫煙者の双方に£50 の罰金が科せられる。 たとえオープンカーに乗っていても、サンルーフを開けていても！ しかし多くの人にとって、社用車やバンの中でタバコを吸ってはいけないという考えは馬鹿げていた。窓は開けられるし、何か不都合があるのだろうか（もちろん違法であることは別として）。 簡単に言えば、換気の良い車内であっても、副流煙は人体に害を及ぼすということだ。 たとえて言うなら、タバコ1本が車内で出す副流煙は、バーで吸うタバコの11倍だ。 動いている車内でも、窓をすべて開けた状態でタバコを吸うと、7倍の副流煙が発生する。 最悪の場合、窓を開けて動かない車内では、タバコ1本で平均的な人が1日に吸う量の100倍以上の有害粒子が発生する。これは「有害」とされる数値の15倍にもなる。 この研究は、車内での喫煙の危険性を軽視しているとさえ言っている。この評価は屋外の大気汚染に対するものであり、車内に対するものではない。 特に子どもは受動喫煙に弱い。 喫煙者と一緒に車に乗せれば、大変なことになる。副流煙だけで、子宮頸がん、難聴、喘息、その他の呼吸器疾患の可能性は急上昇する。 大人でも、喫煙者と同じ車に乗るだけで、心臓病、肺がん、脳卒中の発症率が高まる。 さらに悪いことに、他人が車に乗っている間にタバコを吸わなくても、自分の煙で他人に害を与えることができるのだ。3次喫煙の煙は、布や素材に吸収され、ゆっくりと放出されます。つまり、昨日吸った煙でも、翌日には人に影響を及ぼす可能性があるのです。特に子供はその影響を受けやすい。 職場内での喫煙が違法になってから、病院に入院する心臓発作の数は2.4％減少した。 これは、非喫煙者を保護する法律を施行することがいかに重要かを証明している。 わずか数年の間に、何千人もの人々が救われたのである！ 2.気晴らしとしての喫煙 車内での喫煙の主な問題は、受動喫煙であろうことはほとんどの人が想像がつく。しかし、それがどれほど注意散漫になるか考えたことがあるだろうか？ 台湾で最近行われた研究では、喫煙者と非喫煙者を18年間にわたって追跡調査した。その結果、男性の自動車事故死者数のほぼ4分の1（23％）が喫煙に関連していることがわかった。 移動中にタバコに火をつけようとしたり、熱い灰が舞い上がったり、あるいは単にタバコの箱からタバコを取り出そうとしたり......。これらはすべて注意散漫であり、運転している本人や周囲の人にとって致命的となる可能性がある。 公共の車やバンでの喫煙が禁止されているのは、健康上のリスクを除けば、事故を起こす可能性が高いからなのだ！ 3.喫煙は車の価値を損なう 前の点ほど重要ではないかもしれないが、車内で定期的に喫煙していると、下取りに出すときに投資価値が最大で£2000下がる可能性があることをご存知だろうか？ 2つの主な問題は、布地に何年も残る可能性のある臭いと、焦げ跡です。長期間喫煙している人は臭いに気づかないだろうが、非喫煙者なら誰でもわかるように、臭い煙は悪臭を放つ。 車を再販するためには、内装をすべて剥がして取り替えたり、エアコンを磨いたり、焦げ跡を消すためにダッシュボードを取り替えたりしなければならないこともある。...
タバコの喫煙が健康に及ぼす影響
タバコを吸うことは、今世界で予防可能な殺人の第1位であり、心臓発作、脳卒中、がんなど、多種多様な健康問題に関連している。 1950年代に喫煙が体に悪いと認識されるようになって以来、呼吸器疾患から視力障害、がんに至るまで、タバコが体に及ぼす永続的な影響について広範な研究が行われてきた。 しかし今日は、あまり知られていないタバコによる問題をいくつか見てみたい。 生殖能力の問題 タバコを吸うと、男女両方の生殖システムに大きなダメージを与え、妊娠が非常に難しくなります。 喫煙、より正確にはタバコに含まれる4000種類以上の化学物質と50種類以上の発がん性物質が、出産の成功に必要なすべての部分を変化させ、弱めてしまうからです。 ほとんどの被害は女性に見られ、喫煙は出産のあらゆる側面に影響を及ぼすことが明らかになっている。まず喫煙は、卵管に問題を引き起こし、精子が卵子に到達する前に卵子を傷つけることによって、実際に妊娠することをより難しくする。 卵子が傷つくことは特に重要で、女性は卵子をたくさん作ることはできず、実際、卵子はすべて持って生まれてくる。喫煙によって卵子が傷つけられると、妊娠の可能性は低くなる。 また、タバコやタバコに含まれる様々な化学物質が、ホルモンレベルに影響を与えるという研究結果もある。妊娠を試みたことのある人なら誰でも知っているように、成功と失敗の分かれ目となる変数が大量に存在する。タバコがもたらすホルモンの変化は、決定的な要因となり得る。 男性の場合、喫煙期間が長ければ長いほど、また喫煙本数が多ければ多いほど、勃起不全になる可能性が高くなります。喫煙はまた、 精子の質を害することによって、男性の生殖能力を低下させる可能性がある 。 妊娠合併症 しかし、もし妊娠できたとしても、危険はそれだけにとどまらない。 研究によると、タバコを大量に吸うと妊娠合併症を引き起こし、胎児に様々な害を与える可能性があります。 妊娠中にタバコを吸うと、お腹の赤ちゃんが病気になる可能性が高くなります： 妊娠・出産時の合併症 死産のリスクが高くなる 様々な問題を引き起こす早産 低体重で生まれる可能性が高く、喫煙する母親から生まれた赤ちゃんは平均200gも軽くなります。このため、分娩時に問題が生じたり、感染症にかかる可能性が高くなったりする。 喘息のリスクが高くなる。 突然死症候群、いわゆる簡易ベッド死の可能性が高くなる。 しかし、やめた方がいいのは母親だけではありません。妊娠中の母親の周囲で喫煙すると、体重減少や子宮頸がん死など、上記のような問題を引き起こす可能性があります。 心臓病 タバコを吸うと、心臓、血液細胞、血管に深刻な害を及ぼし、永久的な損傷を与える可能性がある。 タバコに含まれるタールや人工化学物質は、アテローム性動脈硬化症として知られる、血管内に過剰なプラークが蓄積する可能性を高めます。このプラークの蓄積は心臓への血流を制限し、致命的な閉塞につながる可能性がある。閉塞や血栓は、タバコに含まれる毒素が血管そのものを破り、プラークと同様に閉塞や血栓を引き起こすこともある。 喫煙量が多いと、末梢動脈疾患（PAD）を発症するリスクも高まる。末梢動脈疾患は、手足の動脈が血流を制限し始めることで起こり、狭心症、血栓、心臓発作、脳卒中を引き起こす可能性がある。 また、タバコの煙に含まれる一酸化炭素は、血液中の酸素量を減少させる。つまり、心臓は体に必要な酸素を供給するために、より強くポンプを動かさなければならない。その結果、心臓は消耗し、機能不全に陥る危険性が高くなる。長期にわたる喫煙は肺を傷め、酸素の吸収を妨げるという事実も、この事態を助けてはくれない。 これらのことから、喫煙者がタバコを吸うと、心臓病で死亡する可能性が4倍、心臓突然死で死亡する可能性が3倍高くなる。 電子タバコはどのように役立つか...
タバコの喫煙が健康に及ぼす影響
タバコを吸うことは、今世界で予防可能な殺人の第1位であり、心臓発作、脳卒中、がんなど、多種多様な健康問題に関連している。 1950年代に喫煙が体に悪いと認識されるようになって以来、呼吸器疾患から視力障害、がんに至るまで、タバコが体に及ぼす永続的な影響について広範な研究が行われてきた。 しかし今日は、あまり知られていないタバコによる問題をいくつか見てみたい。 生殖能力の問題 タバコを吸うと、男女両方の生殖システムに大きなダメージを与え、妊娠が非常に難しくなります。 喫煙、より正確にはタバコに含まれる4000種類以上の化学物質と50種類以上の発がん性物質が、出産の成功に必要なすべての部分を変化させ、弱めてしまうからです。 ほとんどの被害は女性に見られ、喫煙は出産のあらゆる側面に影響を及ぼすことが明らかになっている。まず喫煙は、卵管に問題を引き起こし、精子が卵子に到達する前に卵子を傷つけることによって、実際に妊娠することをより難しくする。 卵子が傷つくことは特に重要で、女性は卵子をたくさん作ることはできず、実際、卵子はすべて持って生まれてくる。喫煙によって卵子が傷つけられると、妊娠の可能性は低くなる。 また、タバコやタバコに含まれる様々な化学物質が、ホルモンレベルに影響を与えるという研究結果もある。妊娠を試みたことのある人なら誰でも知っているように、成功と失敗の分かれ目となる変数が大量に存在する。タバコがもたらすホルモンの変化は、決定的な要因となり得る。 男性の場合、喫煙期間が長ければ長いほど、また喫煙本数が多ければ多いほど、勃起不全になる可能性が高くなります。喫煙はまた、 精子の質を害することによって、男性の生殖能力を低下させる可能性がある 。 妊娠合併症 しかし、もし妊娠できたとしても、危険はそれだけにとどまらない。 研究によると、タバコを大量に吸うと妊娠合併症を引き起こし、胎児に様々な害を与える可能性があります。 妊娠中にタバコを吸うと、お腹の赤ちゃんが病気になる可能性が高くなります： 妊娠・出産時の合併症 死産のリスクが高くなる 様々な問題を引き起こす早産 低体重で生まれる可能性が高く、喫煙する母親から生まれた赤ちゃんは平均200gも軽くなります。このため、分娩時に問題が生じたり、感染症にかかる可能性が高くなったりする。 喘息のリスクが高くなる。 突然死症候群、いわゆる簡易ベッド死の可能性が高くなる。 しかし、やめた方がいいのは母親だけではありません。妊娠中の母親の周囲で喫煙すると、体重減少や子宮頸がん死など、上記のような問題を引き起こす可能性があります。 心臓病 タバコを吸うと、心臓、血液細胞、血管に深刻な害を及ぼし、永久的な損傷を与える可能性がある。 タバコに含まれるタールや人工化学物質は、アテローム性動脈硬化症として知られる、血管内に過剰なプラークが蓄積する可能性を高めます。このプラークの蓄積は心臓への血流を制限し、致命的な閉塞につながる可能性がある。閉塞や血栓は、タバコに含まれる毒素が血管そのものを破り、プラークと同様に閉塞や血栓を引き起こすこともある。 喫煙量が多いと、末梢動脈疾患（PAD）を発症するリスクも高まる。末梢動脈疾患は、手足の動脈が血流を制限し始めることで起こり、狭心症、血栓、心臓発作、脳卒中を引き起こす可能性がある。 また、タバコの煙に含まれる一酸化炭素は、血液中の酸素量を減少させる。つまり、心臓は体に必要な酸素を供給するために、より強くポンプを動かさなければならない。その結果、心臓は消耗し、機能不全に陥る危険性が高くなる。長期にわたる喫煙は肺を傷め、酸素の吸収を妨げるという事実も、この事態を助けてはくれない。 これらのことから、喫煙者がタバコを吸うと、心臓病で死亡する可能性が4倍、心臓突然死で死亡する可能性が3倍高くなる。 電子タバコはどのように役立つか...
電子タバコはNHSで誰でも使えるようにすべき
イングランド公衆衛生局（Public Health England）のエビデンスレビューで、電子タバコの有害性は喫煙より95％低いことが判明したため、NHSは禁煙ツールとして電子タバコの使用を奨励している。
電子タバコはNHSで誰でも使えるようにすべき
イングランド公衆衛生局（Public Health England）のエビデンスレビューで、電子タバコの有害性は喫煙より95％低いことが判明したため、NHSは禁煙ツールとして電子タバコの使用を奨励している。
ニコチンは体に良いのか？
目次 ニコチンは体に良いのか？ ニコチンは病気に効くのか？ ニコチンの日常生活への影響は？ ニコチンは体に良いのか？ 参考文献 ニコチンは体にいいのか？ タバコが体に悪いことは周知の事実だが、実はニコチンは体に良いということをご存知だろうか？ 多くの人にとって、ニコチンとタバコは同じものである。ニコチンは、人々を喫煙の虜にする中毒性の化学物質として悪者扱いされていた。 しかし、ニコチンパッチや電子タバコのようなアイテムの登場により、人々はニコチンを使用することができるようになった。結局のところ、多くの問題を引き起こす4000種類の化学物質と二酸化炭素を含むのは、ニコチンではなくタバコなのだ。 しかし、科学者を含む多くの人々は、ニコチンはタバコと同じくらい悪いものだと考えている。 ニコチンは実際、特に精神障害には大いに役立つ。アルツハイマー病、パーキンソン病、統合失調症、ADHD、うつ病などの病気を持つ人々を助けることが示されている。 それだけでなく、健康な人であっても、細かい運動技能や注意力、さらには創造性の向上に役立ちます。 ニコチンは病気に効くのか？ ニコチンはそれ自体、驚くべき化学物質です。脳内で作られる神経伝達物質であるアセチルコリンという別の化学物質によく似ている。 ご存じない方のために説明しておくと、神経伝達物質とは、脳のさまざまな部位を結びつけるのを助ける化学物質のことである。記憶や高度な思考には欠かせないものだ。 ニコチンはアセチルコリンとよく似ているため、脳に入ると完璧に溶け込む。ニコチンは脳内の神経受容体と結合し、神経細胞をより頻繁に発火させる。 これは、以下のような精神的な健康問題のホストを助けることができる： アルツハイマー病 (1) パーキンソン病 統合失調症 不安 うつ病 ADHD（注意欠陥多動性障害 トゥレット症候群 これらの病気はすべて脳に影響を及ぼし、シナプスが互いに正しくつながるのを止めてしまう。ニコチンは、これらの病気によって引き起こされる脳の隙間を埋めるのに役立つ。 アルツハイマーの場合、ニコチンはその影響を遅らせ、場合によっては部分的に逆転させることが証明されている。(2) うつ病患者が非うつ病患者の2倍の喫煙者であることも偶然ではない(3)。予備的な証拠によると、ニコチンは症状の一部を緩和するだけでなく、喫煙者に快感を与える。 ある追跡調査によると、ニコチンは、高齢のために精神的能力を失っている高齢者にも役立つ可能性があるという。...
ニコチンは体に良いのか？
目次 ニコチンは体に良いのか？ ニコチンは病気に効くのか？ ニコチンの日常生活への影響は？ ニコチンは体に良いのか？ 参考文献 ニコチンは体にいいのか？ タバコが体に悪いことは周知の事実だが、実はニコチンは体に良いということをご存知だろうか？ 多くの人にとって、ニコチンとタバコは同じものである。ニコチンは、人々を喫煙の虜にする中毒性の化学物質として悪者扱いされていた。 しかし、ニコチンパッチや電子タバコのようなアイテムの登場により、人々はニコチンを使用することができるようになった。結局のところ、多くの問題を引き起こす4000種類の化学物質と二酸化炭素を含むのは、ニコチンではなくタバコなのだ。 しかし、科学者を含む多くの人々は、ニコチンはタバコと同じくらい悪いものだと考えている。 ニコチンは実際、特に精神障害には大いに役立つ。アルツハイマー病、パーキンソン病、統合失調症、ADHD、うつ病などの病気を持つ人々を助けることが示されている。 それだけでなく、健康な人であっても、細かい運動技能や注意力、さらには創造性の向上に役立ちます。 ニコチンは病気に効くのか？ ニコチンはそれ自体、驚くべき化学物質です。脳内で作られる神経伝達物質であるアセチルコリンという別の化学物質によく似ている。 ご存じない方のために説明しておくと、神経伝達物質とは、脳のさまざまな部位を結びつけるのを助ける化学物質のことである。記憶や高度な思考には欠かせないものだ。 ニコチンはアセチルコリンとよく似ているため、脳に入ると完璧に溶け込む。ニコチンは脳内の神経受容体と結合し、神経細胞をより頻繁に発火させる。 これは、以下のような精神的な健康問題のホストを助けることができる： アルツハイマー病 (1) パーキンソン病 統合失調症 不安 うつ病 ADHD（注意欠陥多動性障害 トゥレット症候群 これらの病気はすべて脳に影響を及ぼし、シナプスが互いに正しくつながるのを止めてしまう。ニコチンは、これらの病気によって引き起こされる脳の隙間を埋めるのに役立つ。 アルツハイマーの場合、ニコチンはその影響を遅らせ、場合によっては部分的に逆転させることが証明されている。(2) うつ病患者が非うつ病患者の2倍の喫煙者であることも偶然ではない(3)。予備的な証拠によると、ニコチンは症状の一部を緩和するだけでなく、喫煙者に快感を与える。 ある追跡調査によると、ニコチンは、高齢のために精神的能力を失っている高齢者にも役立つ可能性があるという。...
SMOKING CIGARETTES IS ONE OF THE MOST DESTRUCTIVE THINGS WE CAN DO
Doctors and medical professionals around the world have been telling us for over 50 years that smoking cigarettes is terrible for your health.
Cigarettes have been found to cause over 14 types of cancer, can increase the risk of heart attacks and strokes, and lead to debilitating respiratory issues like COPD and asthma.
"SWITCHING TO VAPING IS AT LEAST 95% LESS HARMFUL THAN SMOKING CIGARETTES"
Leading medical groups and researchers all agree that "e-cigarettes are 95% less harmful than smoking".
From Public Health England, Cancer Research UK or the Royal College of Midwives, they all agree that quitting smoking or finding a healthier alternative like vaping is something all adult smokers should do immediately.
EX-SMOKERS AROUND THE WORLD HAVE QUIT SMOKING WITH SMOKO VAPING KITS
We started SMOKO E-Cigarettes over 10 years ago to give adult smokers a realistic and less harmful alternative to smoking cigarettes.
Over the time, we have helped 10's of 1,000's of smokers in over 25 countries around the world to finally stop smoking for good!
SMOKO has prevented over 600,000,000 cigarettes from being smoked and stop 230,000 more each and every day!
MADE IN THE UK VAPES AND E-CIGARETTES
Many of the cheap disposable vapes that are sold in convenience stores use Chinese made e-liquids and ingredients,
Here are SMOKO we do things very differently! All of the e-liquids we use in our vaping products are created using the highest quality flavours and ingredients that are Made in the UK. This means you are getting the best vape and e-cigarettes available in the UK.
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SMOKO IS A GREAT ALTERNATIVE TO 10 MOTIVES AND OTHER VAPE BRANDS
If you have been using other vapes or e-cigarette, but you are struggling to get your refills, SMOKO is a great alternative!
Many brands like Logic, E-Lites, 10 Motives, Green Smoke and NJoy are some of e-cigarettes that are not available in the UK any more or you have problems getting stock.
SMOKO is the perfect replacement!
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If you are an adult smoker who is still struggling to kick the habit, check out some of our amazing 5 star e-cigarette and vape reviews from our customers. Our vapes are amazing for heavy smokers struggling to find the right brand.
Or if you are ready to change your life for good, explore some of the best e-cigarette and vape pod kits around!
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