Wie schädlich ist Nikotin für Sie?
Nikotin wird normalerweise vom Körper aufgenommen, wenn man Zigaretten raucht - und durch das Rauchen von Zigaretten nimmt man eine Menge schädlicher Chemikalien auf, die im Tabak enthalten sind, sowie Dinge wie Teer, der bei der Verbrennung des Tabaks entsteht. Nikotin selbst ist nicht so schädlich und könnte sogar vorteilhaft sein, da es z. B. vor der Alzheimer-Krankheit schützt.
Einführung
Wenn die meisten von uns das Wort Nikotin hören, denken wir zuerst an Tabak und Tabakerzeugnisse. Das ist ganz natürlich, denn das Rauchen von Tabak war in den letzten 2000 Jahren eine der einzigen Möglichkeiten, an Nikotin zu gelangen.
Deshalb gilt Nikotin als so gefährlich, da es immer mit dem Rauchen in Verbindung gebracht wurde. Und es besteht kein Zweifel daran, wie gefährlich Tabak ist, denn jedes Jahr sterben 7 Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens.
Aber trägt Nikotin zu diesen Todesfällen bei? Ist Nikotin schlecht für Sie? Die Antwort ist ein wenig komplizierter, als Sie vielleicht denken.
Die Nikotinabhängigkeit ist zweifellos der Grund dafür, dass Menschen rauchen, denn Nikotin macht in hohem Maße süchtig, und in diesem Fall könnte es für diese Todesfälle verantwortlich gemacht werden, aber nicht die Chemikalie selbst richtet den Schaden an, sondern die über 4.000 anderen Chemikalien und über 50 Karzinogene im Tabakrauch, die dafür verantwortlich sind.
Der Mythos des Nikotins
Bei dem Versuch, die Frage "Ist Nikotin schlecht für Sie?" zu beantworten Ann McNeill, Professorin für Tabaksucht und für das Institut für Psychiatrie, Psychologie und Neurowissenschaften am King's College London , sagt : "Wir müssen Nikotin entdämonisieren".
Sie hat sich ihr ganzes Leben lang mit Tabak und Sucht befasst und möchte, dass Wissenschaftler und die Öffentlichkeit anfangen, die Gefahren des Tabaks vom Nikotin zu trennen. Sie befürchtet, dass andere nikotinhaltige Produkte(wie E-Zigaretten) in einen Topf geworfen werden, wenn die Menschen Nikotin immer mit Tabak in Verbindung bringen.
Und das ist wahrscheinlich wahr, denn wenn viele Raucher hören, dass in E-Zigaretten Nikotin enthalten ist, denken sie, dass diese genauso schlimm oder schlimmer als Zigaretten sind. Das ist eindeutig nicht wahr, denn E-Zigaretten sind mindestens 95 % weniger schädlich als Zigaretten, aber die Vorstellung hält sich trotzdem hartnäckig.
Ein Grund dafür sind die Gesundheitskampagnen rund um Zigaretten in den 1970er und 80er Jahren, die Nikotin, Sucht und Zigaretten eng miteinander verknüpften. In dieser Zeit war Nikotin in der Werbung und in allgemeinen Informationen mit Tabak austauschbar. Das ist kein Vorwurf an die Gesundheitsexperten von damals, denn damals waren Nikotin und Tabak im Grunde dasselbe, da es damals noch keine synthetische Methode zur Herstellung von Nikotin gab, so dass es sinnvoll war, beides miteinander zu verbinden.
Heute jedoch, da es viele andere Methoden gibt, um an Nikotin zu gelangen, sind wir in einer Situation, in der die Menschen immer noch glauben, dass Nikotin genauso schlimm ist wie Tabak.
Und dieser Glaube hält bis heute an. Die Royal Society for Public Health hat festgestellt, dass 90 % der Öffentlichkeit Nikotin für schädlich halten, auch wenn das nicht stimmt.
Die Nikotinsucht ist der Grund, warum Menschen rauchen, aber es sind die mehr als 4000 Chemikalien, die den Rest ausmachen und unter anderem Krebs, Schlaganfälle und Herzkrankheiten verursachen.
Die Gefahren des Rauchens
Die Chemikalien in Zigaretten haben eine Vielzahl von Auswirkungen auf den Körper, von denen keine gut ist. Am schlimmsten sind natürlich die über 50 Karzinogene, die für die Krebserkrankungen verantwortlich sind, an denen so viele Raucher leiden. Dazu gehören auch ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck und Schlaganfall, Krankheiten wie die chronisch obstruktive Lungenerkrankung, die die Lunge angreift, und arthritische Erkrankungen, die die Gelenke beeinträchtigen.
Tatsächlich ist mehr als jeder vierte Krebstod auf das Rauchen zurückzuführen, bei Lungenkrebs sind es sogar noch mehr. Neun von zehn Todesfällen durch Lungenkrebs sind auf Rauchen oder Passivrauchen zurückzuführen, was leider nicht verwunderlich ist, da die Lunge dem Zigarettenrauch am stärksten ausgesetzt ist.
Aber Krebs ist nicht die einzige Gefahr, die vom Rauchen ausgeht, denn auch die über 4000 Chemikalien richten Schaden an. Die größte Auswirkung haben diese Chemikalien auf die Erhöhung des Risikos von Herzerkrankungen, denn Herzprobleme sind vielleicht die größte Todesursache bei Rauchern: 48 % aller Todesfälle durch Rauchen sind auf Herzerkrankungen zurückzuführen.
Chemikalien wie Teer und Arsen im Tabak können auch zu Schlaganfällen beitragen, wobei die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls bei Rauchern um 40 % höher ist als bei Nichtrauchern.
Die Auswirkungen von Nikotin sind für das sich entwickelnde Gehirn von Jugendlichen von größerer Bedeutung - deshalb sind Tabakerzeugnisse für Jugendliche unter 18 Jahren verboten. Es gibt Hinweise darauf, dass die Auswirkungen von Nikotin auf das sich entwickelnde Gehirn zu einem erhöhten Risiko für Suchtverhalten führen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, später im Leben Suchtprobleme zu entwickeln.
Was Nikotin bewirken kann
Nikotin ist im Grunde ein Stimulans, das süchtig macht, aber auch eine Chemikalie, die wach macht. In seiner Wirkung auf den menschlichen Körper wird es mit Koffein verglichen.
Es kann auch einige positive Auswirkungen haben, denn einige vorläufige Studien zeigen, dass Nikotin bei psychischen Erkrankungen wie Parkinson, Alzheimer, ADHS und anderen helfen kann .
Nikotin wirkt als Neurotransmitter und bindet an Nervenrezeptoren im Gehirn, wodurch die Nervenzellen des Gehirns häufiger feuern.
Das soll nicht heißen, dass Nikotin sicher ist. Wie Koffein oder jede andere Chemikalie kann auch Nikotin, wenn man zu viel davon zu sich nimmt, eine schädliche Wirkung haben. Die gute Nachricht ist, dass man eine große Menge reinen Nikotins zu sich nehmen muss, um ernsthaft geschädigt zu werden.
Die häufigste Auswirkung einer übermäßigen Nikotinaufnahme sind Kopfschmerzen, und im Falle von E-Zigaretten muss man schon sehr lange gepafft haben, damit es dazu kommt! Auch hier ist es wie beim Koffein: Wenn man zu viel davon trinkt, fängt der Kopf an zu pochen. Beide Chemikalien können die Blutgefäße verengen (eine Nebenwirkung von Stimulanzien), und das kann sich auf das Gehirn auswirken.
Wenn dies passiert, wenn Sie zu viel Kaffee trinken oder an Ihrer E-Zigarette ziehen, dann lautet der Standard-Ratschlag, die Zigarette für 20 Minuten wegzulegen und Ihren Körper sich neu anpassen zu lassen.
Nikotin-Ersatztherapie
Nikotinersatztherapie (NRT) ist die Bezeichnung für medizinisch zugelassene Produkte, die dem Anwender Nikotin zuführen, ohne dass er rauchen muss! Diese Produkte zur Raucherentwöhnung helfen, das Verlangen nach Nikotin zu bekämpfen, wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie sollen dem Körper Nikotin zuführen, um Entzugserscheinungen zu lindern und zu verhindern, dass Sie wieder zur Zigarette greifen.
Zu den Nikotinersatzprodukten gehören auch Nikotinkaugummis,
Elektronische Nikotinabgabesysteme - E-Zigaretten und Nikotin
Nikotin ist zwar nicht schädlich und in manchen Fällen sogar nützlich, aber für die meisten Menschen sind Zigaretten die einzige Möglichkeit, an Nikotin zu gelangen, und es kann wirklich süchtig machen. Es kann nicht für die Krankheiten und den Krebs verantwortlich gemacht werden, die Zigaretten verursachen, aber wenn ein Raucher deswegen nicht von den Zigaretten loskommt, muss das Nikotin woanders herkommen.
Und genau dabei können E-Zigaretten helfen, denn sie enthalten das benötigte Nikotin, aber nicht die über 4000 Chemikalien des Tabaks. E-Zigaretten können Rauchern helfen, von all diesen schädlichen Chemikalien wegzukommen. Denn E-Zigaretten enthalten nur 4 Inhaltsstoffe: Propylenglykol, pflanzliches Glyzerin, Aromastoffe und natürlich Nikotin, so dass nicht das gleiche Risiko wie bei Zigaretten besteht. Um mehr über die Inhaltsstoffe von E-Zigaretten zu erfahren , klicken Sie hier.
Das Fehlen gefährlicher Chemikalien ist der Grund, warum E-Zigaretten so viel weniger schädlich sind als Zigaretten, und das Nikotin und die Aromastoffe sind der Grund, warum so viele Raucher auf E-Zigaretten umgestiegen sind.
Wie schädlich ist Nikotin für Sie? Fazit
Bei der Verwendung von E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung erhalten Sie nicht nur den Nikotinstoß einer Zigarette, sondern auch den Geschmack und das Gefühl einer Zigarette. Für Raucher, die über 30 Jahre lang Zigaretten geraucht haben, kann das eine große Hilfe sein. Eine Studie ergab sogar, dass E-Zigaretten im Vergleich zu Nikotinpflastern und Kaugummis fast doppelt so wirksam sind!
Wenn Sie mit dem Gedanken gespielt haben, umzusteigen, aber durch das Nikotin in E-Zigaretten abgeschreckt wurden, ist jetzt vielleicht der perfekte Zeitpunkt, um umzusteigen! Probieren Sie noch heute eines unserer Starterkits aus und sehen Sie, ob Sie Ihr Nikotin aus einer Quelle beziehen können, die nachweislich 95 % weniger schädlich ist als Zigaretten!
