Wir alle konzentrieren uns auf die krebserregenden Elemente des Rauchens, aber die Giftstoffe in Zigaretten wirken sich auf den gesamten Körper aus und verursachen eine Vielzahl von Problemen.
Eine der Krankheiten, die oft vergessen wird, sind Augenkrankheiten, aber durch das Rauchen verdoppelt sich das Risiko, einen Teil der Sehkraft zu verlieren, und es besteht sogar die Möglichkeit eines vollständigen Verlusts der Sehkraft.
Im Laufe der Jahre sammeln sich die mehr als 4000 Giftstoffe in Zigaretten an und beeinträchtigen die Raucher mehr und mehr. Dabei spielt auch die Menge der gerauchten Zigaretten eine Rolle, denn je mehr Sie rauchen, desto schneller reichern sich die Giftstoffe an.
Die beiden Hauptursachen für die Schädigung der Sehkraft durch Rauchen sind Katarakte und altersbedingte Makuladegeneration (AMD), manchmal auch beides gleichzeitig.
Rauchen und Grauer Star
Grauer Star (Katarakt) ist eine Trübung der natürlichen Augenlinse und derzeit die häufigste Ursache für Erblindung in der Welt. Mehr als 50 Prozent der Amerikaner werden bis zum Alter von 80 Jahren einen Grauen Star haben oder sich einer Kataraktoperation unterziehen müssen.
Wer raucht, erhöht sein Risiko, einen Grauen Star zu entwickeln, im Vergleich zu Nichtrauchern erheblich. Studien zeigen, dass Menschen, die rauchen, ein doppelt so hohes Risiko haben, einen Grauen Star zu bekommen, und das Risiko steigt weiter an, je mehr sie rauchen.
Zunächst scheint der Graue Star nicht allzu schlimm zu sein, er verursacht nur eine leichte Unschärfe, mehr aber auch nicht.
Später fängt der Graue Star an, helles Licht, wie z. B. die Sonne oder eine Lampe, zu hell oder grell erscheinen zu lassen.
In dem Maße, in dem der Graue Star wächst, verschlechtert sich Ihre Sehkraft und Ihr Sehvermögen wird eingeschränkt.
Der Graue Star bedeckt die Augenlinse, den Teil des Auges, der das einfallende Licht bündelt. den Teil des Auges, der das in Ihre Augen einfallende Licht bündelt. Die Linse sorgt normalerweise auch für die Fokussierung des Auges, so dass wir Dinge sowohl in der Nähe als auch in der Ferne klar sehen können, was durch den Grauen Star ebenfalls gestört wird.
Mit zunehmendem Alter kann ein Teil der Proteine, aus denen die Linse besteht, verklumpen und einen kleinen Bereich der Linse trüben. Dies ist ein Grauer Star, der im Laufe der Zeit größer werden und einen größeren Teil der Linse trüben kann, wodurch das Sehen erschwert wird.
Es wird vermutet, dass Rauchen die Entstehung des Grauen Stars fördert, indem es die Zellen der Linse durch Oxidation verändert. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Rauchen zur Anreicherung von Schwermetallen wie Kadmium in der Linse führt, was die Trübung des Grauen Stars noch verstärkt.
Die gute Nachricht bei Katarakten ist, dass sie durch eine Operation entfernt oder zumindest verringert werden können. Allerdings benötigen Sie danach immer noch eine Brille, und da bei dem Eingriff die gesamte Linse entfernt und durch eine neue ersetzt wird, müssen Sie sich anschließend um die falsche Linse kümmern.
Rauchen und altersbedingte Makuladegeneration (AMD)
Rauchen verursacht nicht nur Katarakte, sondern erhöht auch das Risiko, an Makuladegeneration zu erkranken.
Bei der Makuladegeneration kommt es zum Abbau der Makula (wie der Name schon sagt), dem zentralen Teil des Auges, der es uns ermöglicht, feine Details zu sehen. Wenn sich die Makula abnutzt, kommt es zu Unschärfe, Verzerrungen oder blinden Flecken im zentralen Sehbereich.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass Rauchen das Risiko einer Makuladegeneration erhöht, da es die Durchblutung des Auges beeinträchtigt und das Risiko einer Oxidation des Auges erhöht, was den Prozess beschleunigen kann (was auch beim Grauen Star der Fall ist).
Und es handelt sich nicht einmal um ein geringfügig erhöhtes Risiko: Raucher haben tatsächlich ein zwei- bis viermal höheres Risiko, an AMD zu erkranken, als Nichtraucher.
Wie beim Grauen Star haben Studien ergeben, dass die Wahrscheinlichkeit, an AMD zu erkranken, steigt, je mehr eine Person geraucht hat. Es ist auch viel wahrscheinlicher, dass ein Raucher früher als normal an AMD erkrankt, d. h. er erkrankt eher im mittleren Alter als später im Leben.
Noch schlimmer ist, dass Studien ergeben haben, dass Rauch aus zweiter Hand die gleiche Wirkung haben kann, so dass man nicht einmal Raucher sein muss, um sein Risiko zu erhöhen.
E-Zigaretten und Sehkraft
Das Beste, was Sie für Ihre Augen tun können, um sowohl Katarakte als auch AMD zu vermeiden, ist, mit dem Rauchen aufzuhören.
Wenn Sie jedoch nicht endgültig mit dem Rauchen aufhören können, können E-Zigaretten vielleicht helfen.
Es gibt zwar noch nicht viele Forschungsergebnisse zu diesem Thema, aber eine der Hauptursachen für die Erblindung durch Rauchen sind die mehr als 4000 Giftstoffe und Chemikalien in jeder Zigarette, und diese Giftstoffe sind nicht in E-Zigaretten enthalten.
E-Zigaretten haben nur 4 Inhaltsstoffe: Nikotin, Propylenglykol, pflanzliches Glyzerin und Aromastoffe. Jeder dieser Inhaltsstoffe ist seit Jahren bekannt und wurde von Gesundheitsbehörden wie Public Health England und der CDC in den USA als sicher für den menschlichen Verzehr eingestuft. Aus diesem Grund sind sie in allen möglichen Lebensmitteln wie Eiscreme, Kaugummi und mehr zu finden.
Die einzige Zutat, die nicht als völlig sicher eingestuft wurde, ist Nikotin, und das wurde hinzugefügt, weil es der Hauptgrund ist, warum Raucher zu Zigaretten greifen! Und selbst Nikotin allein, ohne die mehr als 4000 Chemikalien und mehr als 50 krebserregenden Stoffe in Zigaretten, ist nicht gefährlich. Einigen Wissenschaftlern zufolgekann sogarmit Koffein gleichgesetzt werden, obwohl es viel stärker süchtig macht.
E-Zigaretten haben auch keine Auswirkungen auf die Menschen in unserer Umgebung, wie es bei Zigaretten der Fall ist. Der NHS sagt, dass keine Gefahr vom Dampf ausgeht.
Wie bereits erwähnt, gibt es noch nicht viele Untersuchungen darüber, wie sich E-Zigaretten auf die Augen auswirken, aber Public Health England gibt an, dass E-Zigaretten zu 95 % weniger schädlich sind als Zigaretten. Wenn Sie auf E-Zigaretten umsteigen, können Sie zumindest alle krebserregenden Stoffe und Giftstoffe, die in Zigaretten enthalten sind, eliminieren.
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